Aš esu kineziterapeutas, ir tai yra vienintelis laikysenos stiprinimo įrenginys, kurį kada nors rekomenduoju

Aš esu kineziterapeutas, ir tai yra vienintelis laikysenos stiprinimo įrenginys, kurį kada nors rekomenduoju

Taip pat naudinga jūsų laikysenai? Išbandykite šią pasipriešinimo juostos treniruotę:

Taip pat galite perskaityti kineziterapeuto patarimus apie raminančią „Swayback“ laikyseną, dar vieną suderinimo problemą. Ir čia yra dinamiški pečių pratimai.