Aš nuėjau į kūno rengybos „Coachella“-tai, kas tai buvo

Nepaisant to Fitneso ekspertai, įskaitant „Celeb“ trenerį ir funkcionalų dietologą Adamą Rosante, mitybos kondicionierių įkūrėjas Heidi Skolnik, „Endurance“ sportininkė Chi Pham ir Arizonos kardinolų komandos dietologė Kali Gallagher.

Tarp klasių ir plokščių galite sustoti prie „Hyperice“ ir „Normatec Recovery Lounge“, kad ištemptumėte, putplasčio ritinėlius arba naudotumėte „Normatec“ suspaudimo batus. Savaitgalis pasibaigė su ypač atpalaiduojančiu užrašu su mndfl garso vonia prieš uždarymo ceremoniją.

Klasė yra tik tokia pat gera kaip jos grojaraštis (ir šiuo atveju, didžėjus ir gyvai atlikėjai)

Visas renginys buvo skirtas žudikų grojaraščiams ir gyvai muzikai-nuo klasių-koncertams gyvai didžėjui (pagalvokite: garsiai muzika sprogo iš kiekvienos studijos, nesvarbu. Vieną naktį Kali Uchis koncertavo scenoje, o po to sekė fitneso influencer Hannah Bronfman.

Priešingai nei kasdieninės treniruotės, kurios, kylant skaitmeniniam transliacijai, daugiau vyksta namuose, ši IRL patirtis yra puikus būdas subalansuoti „Solo Fitness“ siekimą. Per tris dienas aš susisiekiau su draugais, pumpavau su visais endorfinais ir tikrai gerai praleidau laiką švęsdamas visą sunkų darbą, kurį įdėjau per savaitgalį.

Kylant daugiau šių fitneso festivalių (skaitykite: Joga orientuotas festivalis „Wanderlust“, „Propel: Co-Labs“ fitneso festivaliai, pasirodantys visoje šalyje, artėjanti „Distric Fit“ šventė Vakarų Palm Byče ir Telluride jogos festivalis Kolorado valstijoje. ), taip pat darykite būdus, kaip kūno rengyba tarnauja kaip bendruomenė ir ryšys. Ir tarsi to nepakaktų, dabar galite įgyti „Coachella“ patirties, kai buvo sutriuškintos kūno rengybos tikslų pusės. Žaidimas.

Jei jūsų kelionės neveža jūsų į kūno rengybos šventę (dar), išbandykite šią treniruotę, kurią galite atlikti savo viešbučio kambaryje. Ir štai kaip 11 sveikatingumo privalumų įgauna prakaitą, kai jie yra kelyje.