Išbandžiau intelektualią sportinę liemenėlę, kad pamatyčiau, ar tai padarys mane geresniu bėgiku,-tai, kas nutiko

Didelis diferencialas yra tas, kad po penkių bandymų sistema naudoja duomenis jūsų ventiliacijos ir anaerobinėms slenksčiams apskaičiuoti, o tada parodo jums „intelektualias zonas“, kurios nurodo jūsų mokymą konkrečiai jūsų asmeninio kūno rengybos lygyje.

Ar tai atitinka hipoteką?

Širdies ritmo ir kvėpavimo matavimai, paimti iš liemens.

Be to, „Omsignal“ tekstilės direktorė Aldjia Begriche sako, kad liemenėlė buvo kruopščiai suprojektuota siekiant efektyviai sumažinti poveikį (dar žinomas kaip jūsų krūtys visur skraido visur, nesmerkdama jų prie jūsų krūtinės) per „Strap-Racerback“ kombinaciją. „Mes praleidome daug laiko analizuodami, kur judate ir kur poveikis gali būti išsklaidytas visoje ombroje“, - sako ji. Mano vos ten esančios krūtys negalėjo pateikti šio teiginio testo, deja, deja.

„Iš pradžių jausitės, kad jis per lėtas, bet jūs tiesiog ketinate vis greičiau pasidaryti greičiau."

Tačiau galėčiau patikrinti jo stebėjimo galimybes. Daugybė sistemų siūlo „zonose“ bėgimo metriką, tačiau „Omsignal“ iš tikrųjų apskaičiuoja tai, ką jie remiasi jūsų individualiu kūnu, o tai yra gana velniškai kietas. Tada jo biometrinis treneris taiko tas suasmenintas zonas, kad parodytų, kaip veikti naudojant tyrimų remiamą sportininkų pasirinktą 80/20 sistemą.

„Vykdydami šį požiūrį, o ne laikantis laiko ir patalpų požiūrio, tai lemia stipriausius bėgikus, kuriuose yra daugiausiai ištvermės ir mažiausiai sužalojimų“,-aiškina „Omsignal“ bendruomenės vadovas ir patyręs vadovaujantis treneris Dave'as Mackey'as. „Iš pradžių jausitės, kad jis per lėtas, bet jūs tiesiog ketinate vis greičiau pasidaryti greičiau."

Bet yra vietos, ahem, augti

Begriche pagyrė užpakalinį kabliuko ir akių užsegimą kaip puikų būdą moterims koreguoti liemenėlę, kad jis puikiai tinka, tačiau aš absoliučiai negalėjau jo pritvirtinti prie savo, nesvarbu, kiek kartų bandžiau, todėl paprastai leidau tik vieną. Kabliukų patraukite atsitiktinį užsegimą ir nešiojau jį atsitiktinai pritvirtintu (arba paprašė mano vyro pagalbos). Tinka taip pat jautėsi šiek tiek ribojanti man-tai geriau tinka tiems, kurie turi didelę krūtinę, kuriam reikia palaikymo.

Man patinka tai, kad galite nuimti dėžę ir mesti liemenėlę į skalbimo mašiną, tačiau jei esate miesto mergina, kuri kas tris savaites eina į skalbyklą kaip aš, jums reikės atiduoti ją nuplauti ir plauti ir ją plauti ir plauti ir plauti. Jei norite dėvėti kiekvieną kartą bėgdami. Kitas variantas? Įsigykite krūvą jų pradinio pirkimo, įsigydami tik liemenėlę, kainuoja 69 USD (tai yra brangu, bet ne tiek daugiau nei, pavyzdžiui, „Lululemon“, veikianti liemenėlę).

Tinka taip pat jautėsi šiek tiek ribojanti man-tai geriau tinka tiems, kurie turi didelę krūtinę, kuriam reikia palaikymo.

Taip pat programoje buvo tik keletas funkcijų, kurios mane klaidino: nėra muzikos integracijos, o prietaisų skydelis, rodantis jums jūsų rezultatus (kur galite analizuoti savo duomenis), yra svetainėje, kurią turite atidaryti naršyklėje, o ne saugoti, o ne saugoti pačioje programoje.

Apskritai, tai yra pirmasis tokio pobūdžio produktas-ne paminėti faktą, kad tai tikrai pats intymiausias treneris, su kuriuo kada nors važiuosite.

Čia yra septyni stebinantys būdai, kaip tapti geresniu bėgiku, taip pat patarimai iš penkių rimtų privalumų, susijusių su jūsų (grindinio) žaidimo padidėjimu.