Atrodo, kad negaliu laimėti darbe ir verčia mane abejoti savimi, ar aš susitvarkau?

Tas pats pasakytina apie kritikos tvarkymą. Realybė yra ta, kad jūs turite būti didžiausias savo gerbėjas darbe. Jūs turite duoti sau reikalingą nugarą ir negali. Pirmas dalykas, kuris sukuria pasitikėjimą savimi, yra žinojimas, kad jūsų daiktai gali būti aiškiai kalbantys su bet kokiais klausimais arba paaiškinti, kodėl jūs darote dalykus taip, kaip jūs juos darote. Tai nutinka man visą laiką su darbuotojais. Kažkas pasakys man savo idėją, o gal pasakysiu: „Ne, manau, kad turėtume daryti ką nors kita.„Ir tada jie priešinsis ir pasakys:„ Na, iš tikrųjų mes tai padarėme praėjusį mėnesį ir tai sekėsi labai gerai “, ir aš pakeisiu savo mintis. Štai kas yra darbo vieta, kur diskutuojama apie idėjas ir ateina prie stalo su geriausiu įmanomu sprendimu.

Jūs negalite gauti savivertės vien iš to, ką sako ar daro kiti žmonės, ar galvoja apie jūsų atliekamą darbą.

Kitas dalykas yra galimybė atsitraukti nuo kritikos. Jei gaunate neigiamų atsiliepimų apie aikštę ar pasiūlymą ar ką nors, ką suprojektavote, tai priima tą neigiamą atsiliepimą ir paversti jį teigiamu. Žvelgiu į savo pirmąjį viršininką ir tam tikrą kritiką, kurią jis man davė, ir atsimenu, kad buvau toks nusivylęs, toks nusiminęs ir jaučiasi asmeniškai užpultas. Bet dabar suprantu, kad tai padarė mane daug geresnį darbuotoją. Tai tikrai išmokė mane klausytis atsiliepimų, pagerinti mano darbą ir atkakliai. Pagalvokite apie viską, kaip padidinti savo išsilavinimą-visi neigiami atsiliepimai, jei tai yra teisinga, yra gera mokytis iš.

Ir tada yra palyginimas-dar vienas pasitikėjimo žudikas. Mano draugė Maxie McCoy pasakė geriausiai: „Yra priežastis, dėl kurios žirgai lenktyniauja su akiniais, todėl jie nemato savo varžybų.„Mes per daug įsitraukiame į tai Kai pamatysite tikrą sėkmę.

Žvelgiu į savo pirmąjį viršininką ir tam tikrą kritiką, kurią jis man davė, ir atsimenu, kad buvau toks nusivylęs, toks nusiminęs ir jaučiasi asmeniškai užpultas. Bet dabar suprantu, kad tai padarė mane daug geresnį darbuotoją.

Tai yra didelis skirtumas tarp to pats Ir neatitinkate savo viršininko lūkesčių. Jei jūs tikrai ne koncertuojate tokiame lygyje, koks turite būti, sąžiningai kalbėkite su savo vadovu ir pasakykite: „Ei, štai, kur yra mano skausmo taškai, štai kur man reikia pagalbos ir palaikymo.„Dažniausiai jūsų vadovybė užtikrins, kad galėsite gauti išteklius, kurių jums reikia, kad patektumėte ten, kur reikia būti. Aš tikrai gerbiu darbuotojus, kurie nori būti pažeidžiami ir palaiko tuos pokalbius. Mes esame tik žmonės, dienos pabaigoje.

Taip pat galite savarankiškai mokytis. „YouTube“ yra neįtikėtina platforma, skirta sužinoti daugiau apie tai, kas vyksta jūsų pramonėje, ir pagerinti jūsų specifinių įgūdžių rinkinį. Be to, surasti mentorių įmonėje yra svarbus-tai, kas joje yra su jumis ir kuris gali padėti jums geriau dirbti jūsų darbe, bet nėra jūsų tiesioginėje komandų grandinėje. Mums visiems reikia kažko, į ką galime eiti, ir pasakyti: „Ei, manęs paprašė atlikti šią užduotį, ar tu gali man pereiti, kaip ji turėtų atrodyti?„Dažniausiai jie norės padėti nuvykti į vietą, kuriai jaučiatės gerai.

Ir galiausiai, jei esate toksiškoje darbo aplinkoje su emociškai priekabiaujančiu viršininku arba tiesiog nematote, kad visas jūsų sunkus darbas atsiperka, tada tikrai reikia įvertinti privalumus ir trūkumus ir nuspręsti, ar verta apsistoti darbas ar ne. Dienos pabaigoje jūs turite sukurti šią mažą sferą aplink savo gerovę ir žinoti ką tu poreikis judėti į priekį ir būti sėkmingas.

Jaclyn Johnson yra autorius arba Darbinė išvyka ir „Create & Curvvieg“ generalinis direktorius, sparčiausiai auganti internetinė platforma ir neprisijungus konferencija tūkstantmečiams, siekiantiems sukurti savo svajonių karjerą. Jaclyn buvo paskirta „Forbes 30“ jaunesniems nei 30 metų, „LA Times“ „Savarankiškai pagamintai moteriai“, o „Wall Street Journal“ pastaba, be kitų apdovanojimų.

Turite klausimą mūsų karjeros ekspertams? Siųsti el. Laišką „Goodwork@Wellandgood“.com.

Daugiau gero@darbas:
Baisūs darbai užgesino mano „Boss-Babe Spark“. Kaip susigrąžinti?
Padėti! Aš turiu apgailėtiną viršininką-ką darau?
Ar aš trumpai parduodavau, kai derėjausi dėl savo atlyginimo?