Aš priėmiau savo partnerio mėgstamą hobį kaip savo paties, aš prarandu save savo santykiuose?

2. Jūs neaišku, kaip atrodo sveikas prisirišimas. Kartais reikia atsakyti ir suprasti svarbius pagrindinius klausimus, pavyzdžiui, tai, kas per daug nepriklausoma? Ir kas yra priklausoma nuo? „Geriausias būdas išspręsti šias problemas yra bendrauti su savo partneriu ir su savimi“, - DR. Samuelsas sako. Klinikinė psichologė Jordana Jacobs, PhD, anksčiau buvo pasakyta gerai+gerai, kad jums gali būti priklausoma, jei nuolat kalbate apie žmogų, lengvai atleidžiate jo blogą elgesį arba atsiduriate per daug rūpintis jais.

Norėdami iššifruoti, į kurią stovyklavietę labiau tikėtina, dr., DR. Samuelsas sako,. „Prieš sutikdami ką nors daryti ar pakeisti [apie save ir įpročius], tikrai pagalvokite, kodėl jūs sakote„ taip “. Ar tikitės, kad kitas asmuo grąžins palankumą? Ar tikitės, kad tai sutrauks meilės taškus? Ar jūs, nuoširdžiai, norite tai padaryti ar pakeisti?"

Mano atveju, ši introspektyvi tvarka reiškia patikrinti, kodėl aš staiga sustabdžiau savo aukštumų baimę (arba bent jau padariau išimtį už vidaus uolų laipiojančias sienas). Ar todėl, kad noriu sužavėti savo vaikiną, ar todėl, kad aš tikrai noriu laisvalaikiu išplėsti plastikines sienas?

Po tam tikros gilios pagalvos supratau, kad nors jis mane supažindino su sportu. Panašiai, kai aš nutempiau jį į savo pirmąją karštos-jogos klasę, jis ir toliau tekėjo savarankiškai. (Jis net perka savo kilimėlį! Aš esu jogos kliūtis!) Kartais mes prisijungiame prie savo partnerio, kuris yra vykdomas, bet ne visada. Tai kažkas, kas mus suriša, nesukeliant US ir DR. Samuelsas sako, kad ši situacija yra tikslas (Phew).

Ar mano partneris manys, kad pavogsiu jų pomėgį, kurdamas bendrą susidomėjimą?

Kadangi tango reikia dviejų (monogamiški santykiai, tai yra), klausiu dr. Samuelsas, kaip kalbėtis su mano S.O. Norėdami įsitikinti. Pasirodo, kad ribų nustatymas apie tai, kada norime pasidalyti savo veikla, ir kada norime jas išlaikyti sau, gali pasirodyti naudinga, sako ji. „Pvz., Jei vienas partneris yra bėgikas, tada galbūt jei imsitės ir bėgimo. Paklauskite, ar jie nori bėgti su jumis. Jei jie to nepadarys, įdomu, kodėl. Galbūt tai laikas, kai jie medituoja apie gyvenimą? Gal jie yra konkurencingi ir nenori to atiduoti į santykius? Gal jie nenori jaustis pasipiktinusi, jei esate greitesnis ar lėtesnis? Yra tiek daug priežasčių, bet dauguma iš mūsų pereina į „tu nenori būti su manimi.'

Šis žingsnis dažnai gali sustiprinti jūsų abipusio intymumo jausmą, nes jūs arba jūs turite praleisti daugiau laiko kartu atlikdami bendrą veiklą, arba jūs turite sužinoti, kodėl kažkas mėgsta daryti tam tikrą hobį vienas. „Prioritetai labai keičiasi, ypač kai karjera tampa stabilesnė, pradedamos šeimos arba artimieji susirgo. Su sąlyga, kad prisiregistruosite su savimi, bendraujate su savo partneriu ir autentiškai priimate apskaičiuotus sprendimus, jums turėtų būti gerai “, - sako DR. Samuels. „[Aš neturiu] reiškia, kad niekada neprarasite savęs, greičiausiai tai padarysi. Bet eik gaukite tą dalį arba išraskite prarastą dalį į ką nors kita."

Kas žino? Jūsų partneris gali būti priežastis, dėl kurios rasite savo gyvenimo pašaukimą, rasite naują būdą praleisti laisvalaikį ar visą gyvenimą bijoti kylančių aukštų dalykų.

Tai yra labiausiai paplitęs klausimas, kurio užduodamas santykių terapeutas. Ir ar jūs dar žinote savo draugo tipą?