Kaip pasigaminti be sviesto neperšaunamos kavos

Ir kartu su sveikais riebalais Berlingeri sako,. „Kava turi tokį stiprų skonį, kad galite ją sumaišyti su beveik viskuo, ko norite“, - sako Berlingeri. „Štai kur jūs turėtumėte dėti savo adaptogenus, grybus, ciberžolę, cinamoną-kad ir ko jums reikia, kad jums būtų prireiks, nes niekada jo nepagrįsite. Ir tada jums nereikia jaustis kaltas dėl savo kavos, nes dabar tai panašu į jūsų sveiką draugą."Kitas priedas, į kurį reikia atsižvelgti: kolageno baltymai. Nes nėra jokios priežasties, kad jūsų sveikas draugas taip pat negali būti odos priežiūros gelbėtojas.

Užsiėmęs Philippsas turi savo odos stiprinimo ryto gėrimo receptą. Tuo tarpu neperšaunamas OG Dave'as Asprey'as veikia pagrindiniu plėtros režimu.