Laimei, ir kiti žmonės, kuriems kyla problemų dėl „Sun Saltations-Koenig“, parodo mums Teisingai būdas pasveikinti saulę naujausiame „Well+Good“ serijoje „Teisingas kelias“.„Klipe ji demonstruoja, kaip judėti per seriją taip, kad jūsų raumenims būtų kuo daugiau judesių ir neįtiks jūsų skaudėti procese. Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame rasite visą jos vadovą, ir įsitikinkite. Beveik kiekvienas jogos mokytojas jums pasakys, kad tai yra labiausiai atpalaiduojanti poza. Ir jei jūs pirmą kartą patekate į jogą, išbandykite šį pradedančiųjų srautą, kad pradėtumėte.
Laimei, ir kiti žmonės, kuriems kyla problemų dėl „Sun Saltations-Koenig“, parodo mums Teisingai būdas pasveikinti saulę naujausiame „Well+Good“ serijoje „Teisingas kelias“.„Klipe ji demonstruoja, kaip judėti per seriją taip, kad jūsų raumenims būtų kuo daugiau judesių ir neįtiks jūsų skaudėti procese. Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame rasite visą jos vadovą, ir įsitikinkite.
Beveik kiekvienas jogos mokytojas jums pasakys, kad tai yra labiausiai atpalaiduojanti poza. Ir jei jūs pirmą kartą patekate į jogą, išbandykite šį pradedančiųjų srautą, kad pradėtumėte.