Kaip susitvarkyti su savo reikšmingu buvusiu

Kartais jie vis dar yra tvirti draugai, o kartais buvę.O.-Ir kartais jų santykiai yra kažkur tarp jų. Jų statusas, be abejo, gali padaryti užuojautą šiek tiek sunkiau, tačiau idėja yra pakeisti tai, kaip jūs žiūrite į juos, o tai yra galia tu sulaikyti. „Jei tikrai jį sugriautumėte, jūs ir jūsų partneris turi ką nors bendro: jums rūpi ar rūpi tas asmuo, kurį šiuo metu matote“, - sako Williamsonas Williamsonas. „Atsižvelgiant."

Gal būt. Bet jei visa kita nepavyks, ir vis tiek jums sunku nesigilinti į buvusįjį (aš jaučiu tave), supraskite, kad esate tas „laimėjęs“ situaciją. Tyliai nukreipkite tą smalsumą būti didesniu žmogumi ir bendraukite su savo partneriu, ko jums konkrečiai reikia, kad jaustumėtės geriausiai apie jus abu. „Nėra nieko geriau, kaip užmegzti santykius su kažkuo ir pasitikėti tais santykiais“, - sako Williamsonas Williamsonas. „Taigi jūs norite pradėti nuo tikrai gražaus pagrindo ir būti aiškus, kai kalbama apie ribas ir lūkesčius."

Tavo.O.Ex vis dar yra paveikslėlyje? Štai kaip susitvarkyti, atsižvelgiant į tai, kokie jie yra.

1. Kai buvęs vis dar draugauja su jūsų S.O.

Šis scenarijus gali būti ypač sunkus, kad būtų patogu. Jūs nenorite kontroliuoti, kas jūsų.O. yra su draugais, tačiau idėja, kad jie vis dar draugiški su savo buvusia. Svarbiausia yra gauti į santykiuose, kaip keista, kaip tai gali atrodyti.

„Aš susipažinčiau su buvusiuoju“, - sako Williamsonas. „Pagrindinis jūsų tikslas yra ugdyti pasitikėjimą savo kuriant santykius.„Ji pataria suplanuoti grupės„ Hangouts “-jei jie susiburs, turėtumėte jaustis sveikintini ateiti kartu.

2. Buvęs nėra draugas, tačiau jie vis dar bendrauja

Asmeniškai tai yra tas, su kuriuo šiuo metu susiduriu. Mano vaikino buvusi mergina vis dar retkarčiais jį rašo. Jie nebūtinai draugai, tačiau yra civiliniai ir ji retkarčiais tikrina (jie padarė Dalykitės katė kartu, kad būtų sąžininga). Aišku, visa tai nekalta, bet man vis tiek yra nemandagu, o tai yra gerai, bet man nėra priežastis, dėl kurios trošku neigiamumą.

„Viskas priklauso nuo bendravimo“, - sako Williamsonas. „Jei dėl kažko keistai jaučiatės, pasikalbėkite ir pasinaudokite kaip galimybę iš tikrųjų sukurti daugiau pasitikėjimo ir supratimo su savo.O. Užuot pasilenkę į dramą, pasilenk nuo jos ir pažiūrėkite, kaip kartu įveikti iššūkius kartu.„Tai pasakius, jei buvęs neigiamai apie jus pradės neigiamai kalbėti arba neparodo tos pačios užuojautos jūsų santykiams su savo partneriu, Williamsonas sako, kad jums visiškai teisinga išreikšti, kad jums nepatinka jų bendravimas.

3. Jei Ex atsitiks, kad jus kankintų

Čia yra mažiau pritaikoma situacija, su kuria anksčiau susidūriau: mano buvęs buvęs asmuo buvo naudojamas pakomentuoti „Heart Emojis“ mano tuometinio vaikino „Instagram“ įrašuose ir tikslingai jam reguliariai rašykite, norėdamas patekti tarp mūsų. Kai tai atsitiks, Williamsonas sako, kad aukštą kelią vis dar geriausia nuvažiuoti. „Jei jie išeis iš savo kelio tai padaryti, tai reiškia. „Gal jie skaudina širdį ir labai nusiminę, kad nebėra su neįtikėtinu žmogumi, su kuriuo esate. Šiame scenarijuje pabandykite atleisti ir neleiskite jam patekti. Vietoj to sutelkite dėmesį į tai, ką turite dabartiniuose santykiuose."

Vėlgi, labai svarbu bendrauti su savo partneriu dėl ribų, todėl jūs abu esate tame pačiame puslapyje. „Jei bendravimas su buvusiu atveju jus daro įtaką ir vargina, teisinga sakyti, kad jį reikia išspręsti“, - sako ji. Jei jūsų partneris nesupranta, galbūt jie visų pirma nenusipelno.

Beje, čia yra Esther Perel įžvalga, kodėl santykiai šiuo metu atrodo sunkesni. O ir susipažink su Karezza, dar žinomu kaip hygge seksas.