Kaip * iš tikrųjų * palaikyti draugą, sergantį vėžiu, teigia išgyvenę žmonės

Štai kodėl taip svarbu būti ten, kad jūsų draugas padėtų jiems išlaikyti normalumo jausmą, sako skydliaukės vėžys, išgyvenęs Vanessa Steil. „Geriausia yra tiesiog būti savimi“, - sako ji. „Kad ir kokie santykiai būtų su šiuo asmeniu, palaikykite tuos santykius, nes tai nekeičia tik todėl, kad jiems ką tik diagnozuotas vėžys."

Polanco nuoširdžiai sutinka. „Manau, kad visiems svarbu normaliai gydyti vėžiu sergantį pacientą“, - sako ji. „Norėjau atitraukti savo mintis nuo vėžio, todėl buvau sutelktas į tai, kad turėjau normalų gyvenimą, kiek galėjau.„Mano naujai diagnozuotas draugas neseniai paprašė manęs ir toliau dalintis su ja daugiausia nesąžiningomis problemomis dėl šios priežasties-tai jos protas atima nuo vėžio ir suteikia jai normalumo jausmą.

Žinoma, turėtumėte perskaityti kambarį ir įsitikinti. „Jaučiau, kad buvo dienų, kai buvau atviresnė kalbėti ar nenorėjau kalbėti“, - sako Steilas. „Aš manau,."

2. Leiskite jiems kalbėti apie baisius dalykus, jei jie jį iškels

Jei tu esi Seksas ir miestas Ventiliatorius, galbūt prisimenate sceną, kurioje neseniai diagnozuota Samantha prašo Carrie leisti jai kalbėti apie „ko ji bijo“, dar žinomo kaip blogiausio scenarijaus savo ligos rezultatas. Tai nėra įprastas jausmas, sako mediena. Ji pasakoja man apie žmogišką ambasadorę, vardu Caroline, kuri išreiškia jausmus žmogiškai panašiai kaip Samantha. Vienas iš jos įrašų rašoma: „Aš atsimenu, draugės sesuo ... visai nespaudė atgal, kai kalbėjau apie mirtį ar galvojau apie mirtį. Ji tikrai klausėsi ir buvo ten su manimi. Ta akimirka buvo akimirka, kai buvau tokia nepaprastai dėkinga."

Vis dėlto norėsite leisti savo draugui vadovauti čia kaltinimui. „Manau, kad tai labai individualus dalykas, kaip tai bus priimta“, - sako Steilas. „Kai kuriems žmonėms tikrai naudinga kalbėti apie savo diagnozę, nes jiems gali būti katarsinė, kad jie jungiasi, kad jie susisiekia su šeima ir draugais apie tai, ką jie išgyvena, o aš manau, kad kitiems žmonėms, kurie, jūsų žiniomis, gali kovoti Aš padariau jų diagnozę apdoroti."

Mediena pataria, kad, kaip ir bet kokiai draugystei. „Įsitikinkite, kad sukuriate erdvę jiems jaustis girdėti“, - pataria ji. „Kreipkitės, kad suprantate, iš kur jie yra, kartu pateikdami savo požiūrį."

3. Venkite šių nenaudingų klišių

Šiuo tikslu Wood sako, kad pasakyti pacientui, viskas bus puiku-kad ir kokia jų prognozė gali būti atmesta. „Visi tiesiog pasakytų:„ tau viskas bus gerai “, ir tai buvau kažkas, ko aš tiesiog pavargau girdėti“, - sako Polanco. Steilio teigimu, tai taip pat nėra „ne“, kad pasakytų kam nors, kad jie turi „gerą“ vėžį. (Kuris, ką tai net reiškia?) „Tai atstumė mano diagnozę“, - ji man sako. „Dienos pabaigoje man vis dar buvo diagnozuota vėžys, kuriai reikėjo operacijos ir gydymo.„Ji taip pat sako, kad jai nepatiko, kad man viskas, kas bus normalu, po gydymo bus normalu. „Tai buvo nelinksma, nes tai yra naujas normalus, su kuriuo susiduriate“, - aiškina ji.

Woodas taip pat sako, kad kai kurie vėžiu sergantys pacientai nelygina savo vėžio diagnozės ir gydymo su karu ar mūšiu. „Žmonės kalba apie vėžį kovos atžvilgiu ir„ mes tai laimėsime “, ir tai yra didelis daugelio asmenų veiksnys“, - sako ji, nes tai reiškia, kad jei žmogaus gydymas neveikia arba jie miršta (jie miršta ( Rezultatai, paprastai dėl asmens kontrolės), kad jie „prarado“ arba yra pralaimėtojai. „Daugeliui žmonių, su kuriais dirbome, ši kova."

4. Įsivaizduokite jų fomo ir bandykite jį sušvelninti, kai įmanoma

Viskas apie vėžį yra sunku, bet ar galite įsivaizduoti,? Mano draugas pradėjo savo pirmąjį kursą per liepos ketvirtąją atostogas ir, jei aš jaučiau FOMO nuo jaudinančių planų trūkumo, net negaliu suvokti to, ką ji jautė.

Norėdami neutralizuoti šį ligoninės dienos bliuzą, Woodas sako, kad draugams ir šeimos nariams įprasta rengti gydymą, kad jie būtų mažiau stulbinantys ir baisūs. „[Žmogiškai] aš perskaičiau apie šią moterį, kurios draugai nusprendė, kad jie nenori, kad kiekvienas gydymas būtų likimas ir gyvenamųjų namų metu, todėl sukūrė koncepciją pavadinimu„ Chemo Themo “, kur turėjo jos būsimos procedūrų kalendorių, Ir jie turėjo vieną draugą ar šeimos narią, užsiregistravus. Ji sako. „Bet koks teigiama linkme yra naudinga visiems dalyviams“, - sako ji.

5. Būk bičiulis

Dažnai instinktas gali būti „netrukdyti“ žmonėms, kai jie susiduria su kažkuo svarbiu, tačiau Polanco sako, kad neturėtumėte nuvertinti savo buvimo vertės. „Manau, kad didžiausia dovana buvo leisti laiką su žmonėmis, kuriuos mylėjau“, - pasakoja ji man. „Aš tiesiog norėjau turėti žmones, kuriuos mylėjau šalia manęs."

Steilas man sako, kad ji turėjo draugą, kuris eis su ja į kiekvieną susitikimą ir kad tai jai reiškė viską. Nors galbūt negalėsite pasiūlyti savęs kaip visą parą. Ar. „[Ji] pasiėmė mane pietauti kiekvieną savaitę. Tai buvo gestas, kurio aš laukiau, nes tai padėjo man atsiminti nuo mano vėžio diagnozės ir davė man normalumo, kad tik padėtų makiažą ir apsirengčiau“, - sako ji.

6. Padėti atlikti tyrimus

Kadangi vėžys gali būti toks sudėtingas, informacija aplink ją gali būti didžiulė. Mano naujai diagnozuotas draugas dirba medicinoje ir kruopščiai mėgaujasi tyrimais, todėl ji turi nuostabią savo galimybių valdymą; Tačiau kai kuriems žmonėms gali prireikti pagalbos naršant informaciją. „Prisimenu, vienas iš artimiausių mano draugų kalbėjo su savo uošviu, kuris buvo endokrinologas dėl mano diagnozės, o jo uošvis buvo tas Mano skydliaukė “, - sako Steilis. „Tas išmintingas patarimas neleido man atlikti antrosios operacijos, nes vienas iš pašalintų limfmazgių rodo vėžio požymius, pasklido."

Akivaizdu, kad ne visi turi šeimos gydytoją, kurį jie gali baksnoti. Tačiau daryti tokius veiksmus, kaip padėti asmeniui ieškoti gerbiamų gydytojų apie „Zocdoc“ ar siųsti jiems įdomius straipsnius, kuriuos radote naujame gydyme, gali būti naudingas ir prasmingas gestas. Steil sako, kad draugai ieškojo internetinių palaikymo bendruomenių, kad ji galėtų prisijungti, pavyzdžiui, žmogiškoji ir skydliaukės vėžio išgyvenimo asociacija, kuri pasirodė esanti puikūs ištekliai. „Tai nėra atstumti žmonių, kurie buvo už mane, nes aš tikrai turėjau nuostabią palaikymo grupę, tačiau dienos pabaigoje malonu žinoti, kad yra internetinė bendruomenė, kurioje galite būti labai atviri ir sąžiningi, ir tai ketina būti suprantamam."

7. Padovanok pinigų ir dovanų

Vėžio traumą dažnai dar labiau apsunkina finansinis stresas, kurį patiria. „Aš neturėjau draudimo, todėl buvau gana dideliame marinate“, - sako Polanco, kuriam buvo 22 metai, kai jai buvo diagnozuota diagnozė. Ji sakė, kad nors jos tėvai rado būdą, kaip ją grąžinti į draudimą, ne viskas buvo padengta. „Buvau tokia dėkinga, kai mano senasis universitetas pradėjo man padengti medicinines sąskaitas“, - sako ji.

Nors ne visiems bus patogu naudotis didelėmis viešomis aukomis, visada galite tyliai dovanoti pinigus. Aš radau, kad vienas slaptas būdas tai padaryti yra tiesiog išsiųsti jį į Venmo, iš anksto nepraneštą ir lydimas dovanų jaustukų.

Materialūs dalykai gali būti gražūs, per daug mažos, iš pažiūros malšintos dovanos. Vienas iš pirmųjų dalykų, su kuriais aš dovanojau savo draugui. Kai ji skundėsi man dėl medicininės marihuanos, kurią ji pradėjo naudoti, aš taip pat daviau jai kanapių vape, kurį ji myli. (Pastaba: Aš gyvenu Kalifornijoje, kur tai teisėta.) Antklodės, jaukios kojinės, mielos (ir šiltos, nes ligoninės visada yra šalti) Lounge drabužiai, o skaitymo medžiaga taip pat yra geros idėjos, ypač tiems.

Jūs taip pat galbūt norėsite apsvarstyti ką nors sentimentalaus, kurį jie gali naudoti kaip tam tikro tipo totemą. Pavyzdžiui, kitas mano draugas, kuriam neseniai buvo diagnozuotas.„Taigi, vienas iš jos draugų padovanojo jai karolius, kuriuose rašoma„ F*CK Bob “, kurį ji nešioja visą gydymą.

8. Siūlykite paslaugas

Jei neturite pinigų išleisti, nesijaudinkite, nes kai kurios dovanos yra neįkainojamos. Mano buvusiam vaikinui, kuris sirgo ketvirtosios stadijos vėžiu, tai buvo namų, kuriuos padarė draugai ir šeima. Virimo gaminimas taip pat gali būti naudingas, kaip ir skalbimas. Jei esate organizuotas tipas, taip pat galbūt norėsite pasiūlyti, kad padėtumėte jiems sekti sąskaitas ar tvarkyti dar sudėtingesnius draudimo dokumentus. Kalbant apie tokį dalyką, nelaukite, kol bus paprašyta, nes ne visi moka kreiptis pagalbos. Verčiau imkitės iniciatyvos ir tiesiog padaryti.

9. Tai turėtų Savaime suprantama, bet ne vaiduoklis

„Daugybė žmonių, kuriuos pažinau, pradėjo manęs vengti ir tiesiog visiškai nutraukė ryšius su manimi po to. „Manau, kad tai skaudina daugiau nei bet kokie mano gauti atsakymai.„Vėžys yra baisus, o kovos ar skrydžio instinktas gali lengvai įsitraukti. Wood sako, kad žmogiškai gali tarnauti šiam tikslui, kaip ir kitos draugų ir šeimos palaikymo grupės (tiek skaitmeninės, tiek IRL). Asmeniškai aš taip pat maniau, kad terapija taip pat labai naudinga šiam tikslui, taip pat sakyčiau, kad ir rūpinimasis savimi taip pat yra kritiškai svarbus. Galų gale, senajam posakiui eina: „Du nuskendę žmonės negali plaukti.„Jei ketini padėti savo draugui išlikti paviršiuje, turėsite įsitikinti.

Siūlymas palaikymas sunkiais laikais yra neabejotinai reikalavimas draugystės, tačiau siūlo išleisti ir grynuosius pinigus? Rašytojas stebisi, kodėl staiga taip brangu būti geru pumpuru. Be to, jei manote.