Kaip pamatyti psichiką mane paskatino * didelis * proveržis

Guillette mane nuoširdžiai pasveikino. Ji turi draugišką veidą su didelėmis, mėlynomis, smalsomis akimis. „Į ką norite sutelkti dėmesį šiandien?" ji paklausė.

Po velnių, jei aš žinojau, kad per tam tikrą laiką apie tai negalvojau. Bakstelėjimas į įprastą „I-Do-Do-Do-Do-Career“ ir santykius neturi prasmės; Abu sekėsi gerai. Mano gyvenimas jautėsi tvirtas ir pilnas. Tiesą sakant, gal šiek tiek taip pat pilnas. Nuo pabudimo 5 kiekvieną rytą, rūpindamiesi mūsų sūnumi, kol atvyks jo auklė, ruošdamasis į darbą, kol aš turėjau vaiko priežiūrą, kepiau vakarienę ar išvalydavau nuo jos, padėjau kūdikį į lovą ir per porą laiko suspaudžiau prieš baigdamas Dienos pabaigoje paliktų darbo iškarpų ... Tai stebuklas, jei randu laiko nusiprausti, daug mažiau galvoti apie savo ateitį.

Taigi štai ką aš pasakiau Guillette: „Net neįsivaizduoju, į ką noriu sutelkti dėmesį. Aš tikrai laiminga ir dėkinga už savo gyvenimą, bet tai taip pat a daug.„Ji nusišypsojo, išsitraukė savo taro denį ir nuėjo į darbą. Ji sakė, kad aš turėjau kažkokių didelių pokyčių savo būsto situacijoje. Bingo: Mano vyras ir aš buvome nusipirkę ir persikėlėme į namą vos prieš kelias savaites. Ji pažymėjo, kad mano prioritetai pasikeitė ir kad šeima yra numeris vienas. Taip pat tiesa. Turbūt įdomiausia, Guilette teigė, kad aš sodinu finansines sėklas, kurios augs dideliu būdu. Tai buvo jaudinanti naujiena, nes tai reiškė, kad kada nors aš pagaliau galėsiu nusipirkti visą turtingą asmenį, kurio norėjau.

Tai labiau jautėsi kaip rūpestinga, vadovaujama terapijos sesija nei bet kas kitas.

Tęsdamas skaitymą, Guillette uždavė man nepriimtinus, neterminuotus klausimus. Tai labiau jautėsi kaip rūpestinga, vadovaujama terapijos sesija nei bet kas kitas. Ir Guillette man davė retą, vertingą, nemandagų dalyką: nepertraukiamą dėmesį į mano paties svajones ir poreikius. Tai buvo tik 20 minučių, bet to pakako, kad padėtų man suprasti, kad nors gyvenimas visada bus užimtas, turiu skirti daugiau laiko sau.

Tai lengviau pasakyti nei padaryti, bet nuo viršūnių susitikimo aš padariau tam tikrą pažangą. Aš paprašiau savo vyro kiekvieną savaitgalį išvežti mūsų mažylį į tėvo ir sūnaus laiką, kad galėčiau turėti keletą solo valandų. Aš suplanavau penkias papildomas vaikų priežiūros valandas kiekvieną savaitę. Aš skiriu daugiau laiko į zoną sode. Ir kol aš vis dar užsiėmęs, aš geriau tikiu savo poreikius-net jei man reikia taip paprasta, kaip vonia. Motinos daug daro savo šeimoms, už savo santykius, už savo darbą. Visiems, išskyrus save, iš esmės. Jūs neturite būti proto skaitytojas, kad tai pastebėtumėte. Bet kartais psichikas yra tik tas asmuo, kuris padeda jums pamatyti.

Kodėl žmonės taip žavi psichika? Štai atsakymas. Be to, pažvelkite į „NYC Goop“ viršūnių susitikimą.