Kaip hormonų testavimas galėtų padėti rasti atsakymus į paslaptingiausias sveikatos problemas

Gydytojas taip pat gali patikrinti jūsų skydliaukės hormonus ir jūsų „streso hormono“ lygį, kortizolį, atsižvelgiant į jūsų simptomus. "Visi šie ir daug daugiau darbo kartu, kad sudarytų moters hormonų sistemą “,-sako DR. Masutto. „Ir bet kuris iš šių hormonų, esančių iš pusiausvyros."

Nors šiandien rinkoje yra daugybė namų hormonų testavimo rinkinių, DR, DR. Masutto nerekomenduoja pasirinkti šio maršruto, nebent jums vadovauja „Medical Pro“. „Suraskite gydytoją, kuris gali patarti, interpretuoti ir rekomenduoti veiksmų eigą, remiantis rezultatais“, - sako ji. „Jei iš tikslaus rinkinio galite gauti visus rekomenduojamus bandymus, tada puiku, tada puiku! Bet prašau, nebandykite to eiti vienas."

Kitas svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį prieš išbandant: Kai reikia patikrinti savo reprodukcinius hormonus, laikas yra svarbus. „Moterims iki 40 metų geriausia išbandyti hormonų kiekį maždaug 21 dieną jų ciklo dieną, jei jos paprastai turi 28 dienų ciklus“,-sako DR, sako DR. Steelsmithas, kuris pažymi tą dieną, yra pirmoji jūsų paskutinio menstruacinio laikotarpio diena. „Jei moteris turi ilgesnį ciklų atvejį, 40 dienų ciklai tada geriausia išbandyti hormonus likus maždaug 7–10 dienų iki jų laikotarpio termino datos. Taip yra todėl."O kas, jei jūs reguliariai ne menstruacijoje? Tokiu atveju, sako dr. „Steelsmith“, testavimą galima bet kuriuo metu atlikti.

Ko galite išmokti iš hormonų testavimo?

Kai kuriais atvejais hormonų tyrimai gali atskleisti didelį disbalansą, rodantį, tarkime, skydliaukės būklę arba policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS). Bet net nedidelis hormoninis perėjimas nuo optimalaus diapazono gali turėti įtakos jūsų gerovei. „Yra daugybė sąlygų, kurios patenka į disbalanso spektrą“, - sako DR. Masutto. "Jūsų ciklas gali būti šiek tiek išmestas, arba jūs galite turėti PM ar priešmenstruacinį disforinį sutrikimą (PMDD). [Hormonų disbalansas] netgi gali jus paversti priešlaikiniu kiaušidžių nepakankamumu, o tai gali būti iš tikrųjų keičianti gyvenimą."

Kai gydytojas tiksliai sužino, kurie hormonai sukelia jūsų kančią, jie gali pasiūlyti tikslingesnį gydymą. Vakarų medicinos tradicijoje narkotikai dažnai yra atsakymo gimimo tabletės, skydliaukės vaistai ar antidepresantai, kad būtų galima paminėti keletą. Ir nors tikrai yra daugybė atvejų, kai vaistai yra būtini, kai kurie gydytojai nori gydyti vidutinio sunkumo hormonų disbalansą per maistą ir gyvenimo būdą.

„Žvelgiant iš holistinės medicininės perspektyvos, rekomenduočiau moteriai, turintiems hormonų disbalansą. Steelsmith. Dr. Masutto sako, kad petražolių sveikata laikosi panašaus požiūrio ir priduria. „Naudojant receptą ar sudėtingą hormonų pakeitimą, galite padėti sušvelninti simptomus ir padėti susigrąžinti savo gyvenimą, kad galėtumėte dirbti su reikalingais gyvenimo būdo pokyčiais“, - sako ji.

O kas, jei gydytojas nesiūlo hormonų tyrimų, kai atsiranda simptomų? Šiuo atveju Drs. Steelsmith ir Masutto sako, kad turite teisę paklausti apie tai-po viso. „Visada gerai paprašyti gydytojo ištirti dalykus toliau, ir tada turite būti pasirengę išgirsti jų atsakymą ir planą“, - sako DR. Masutto. „Jei tai neatsiranda su jumis, gali tekti susirasti kitą gydytoją ar net visiškai kitokį gydytoją. Tai tavo kūnas ir jūs turite teisę jame jaustis gerai."Ir, žinoma, žinoti Kodėl Visų pirma nesijaučiate gerai.

Šie 5 maisto produktai gali padėti išlaikyti jūsų hormonus pusiausvyroje ir „sėklų ciklas“ taip pat gali būti naudingas.