Kaip boksas pakeitė mano gyvenimą po 32 metų Parkinsono diagnozės

Jennifer Parkinson buvo 32 metai, kai jai buvo diagnozuota Parkinsono liga - nervų sistemos sutrikimas, turintis įtakos judėjimui, dėl kurio nėra išgydoma. Vos per kelerius metus tai tapo taip sekinanti, kad ji nebegalėjo atlikti savo, kaip slaugytojos darbo. Po to. Čia ji dalijasi savo istorija savo žodžiais.

Aš aiškiai atsimenu pirmąjį pirmąjį ženklą, kad kažkas negerai. Tai buvo mano sūnaus, kuriam buvo šešių savaičių amžiaus, paskyrimas po gimdymo. Negalėjau sustabdyti rankos nuo drebėjimo-net bandžiau sėdėti ant jos. Tuo metu nemaniau, kad tai buvo problema. Galų gale aš buvau nauja mama ir visiškai miego miegas. (Be to, kad turėjau naują kūdikį, aš taip pat turėjau 3-erių metų.) Tai buvo 2003 m., Man buvo 30 metų ir labai sveikata.

Per ateinančius mėnesius drebulys vis grįžo, išjungtas ir toliau. Aš visada didžiuojuosi, kad turėjau gražią, tvarkingą rašyseną, tačiau drebėjimas padarė mano rankas tokias drebančias, kad net negalėjau skaityti savo rašymo. Prasidėjo ir kiti keistai simptomai: man pradėjo sunku vaikščioti, turėdamas uždėti rankas ant sienų, eidamas po salę. Aš net pradėjau kristi žemyn. Mano draugai patikino, kad taip buvo todėl, kad buvau tiesiog pavargęs. Bet tai jautėsi labiau.

Po dvejų metų, po paslaptingesnių simptomų ir daugelio specialistų vizitų, nuėjau pas neurologą. Jaučiausi nestabili eidama per jo kabinetą ir papurčiau ranką. „Panašu, kad sergate Parkinsono liga“, - sakė jis man. Aš atsisėdau, paimčiau atgal. Aš tikrai nieko nežinojau apie Parkinsono, išskyrus tai, kad Michaelas J. Fox tai turėjo. Aš visiškai nežinojau, kad jums gali būti diagnozuota jau 20–30-ųjų, sergantys ankstyva Parkinsono liga, ir kad Amerikos Parkinsono ligų asociacijos duomenimis, 10–20 procentų visų Parkinsono diagnozių yra jaunesni nei 50 metų.

Pažvelgiau neurologui tiesiai į akis ir pasakiau: „Aš įrodysiu, kad klydai."

Per kitas savaites ir mėnesius neurologas atliko testus, kad būtų pašalintos kitos ligos, tokios kaip išsėtinė sklerozė ir Huntingtono liga, paveldima liga, sukelianti demenciją ir pažintinį nuosmukį. Tačiau po šešių mėnesių jis jautėsi įsitikinęs dėl savo pirminės diagnozės. Aš palikau tą paskyrimą su receptu, kaip valdyti savo simptomus, ir jis man pasakė, kad jis nieko daugiau negali padaryti dėl manęs; Pasak jo, Parkinsonas neturi išgydymo, ir jis ir toliau blogės. Per 10 metų, pasak jo, aš net nebegalėsiu rūpintis savimi ar savo vaikais.

Per 10 metų man būtų tik 42 metai. Mano vaikams būtų 15 ir 12. I turėjo būti jiems. Pažvelgiau neurologui tiesiai į akis ir pasakiau: „Aš įrodysiu, kad klydai."

Per ketverius metus neurologas pasirodė teisus; Aš blogiau. Kartais vaistas veiktų, bet kitu atveju to visiškai nebuvo. Tais laikais, kai simptomai grįžta (nepaisant gydymo).„Mano kūnas visiškai užšąla ir aš negalėjau judėti. Kiekvieną rytą išlipęs iš lovos man prireikė 45 minučių litepiniškai. Negalėdamas atlikti savo darbo, aš likau namuose su vaikais, kol mano vyras dirbo visą darbo dieną. Ne tai, kad būti namuose buvo daug lengviau. Mano draugai padėjo, kai galėjo, bet didžiąja dalimi buvau vienas.

Tada mano vyras ir aš išsiskyrėme 2009 m. Staiga aš buvau vienišas mamos mano vaikus 8 ir 5 ir buvau priklausomas nuo mano negalios patikrinimo. Aš žinojau, kad turiu rasti būdą, kaip būti savo vaikams. Vieną dieną dar viena begalinė „Google“ paieška, aš susidūriau. Klasė buvo visoje šalyje, todėl vietoj to paskambinau vietiniam treneriui, kuris buvo aštuonis kartus bokso čempionas, ir paklausiau, ar jis mane treniraus. Jis sutiko ir po kelių dienų atsidūriau bokso klasėje, pirštines ir paruoštas.

„Baigk tai, ką pradėjote“, - treneris man pakartotinai pasakytų. Tai tapo mano asmeniniu devizu. Nors aš stengiausi baigti kiekvieną klasę, aš niekada nenusileidau.

Šios klasės nebuvo pokštas. Be to, kad metė štampus ant sunkaus krepšio, ten buvo bėgiojami, ir tonos pagrindinių darbų. Iš pradžių aš to negalėjau padaryti. Mano raumenys buvo standūs, todėl buvo sunku juos judėti tokiu dideliu intensyvumu. Mano kūnas treniruotės metu dažnai užšąla. „Baigk tai, ką pradėjote“, - ne kartą man pasakė treneris, skatindamas atsikelti ir toliau judėti. Tai tapo mano asmeniniu devizu. Nors aš stengiausi baigti kiekvieną klasę, aš niekada nenusileidau. Aš vis grįžau savaitę po savaitės. Ir po kelių mėnesių nuoseklaus treniruotės aš pradėjau judėti geriau ir mano kūnas neužšąla taip dažnai. Užsiėmimai padėjo man padidinti savo fizinę jėgą ir išlaikė mane mobilią ir liekną.

Psichiškai ir emociškai aš taip pat tapau daug stipresnis. Iš pradžių perbraukiant bokso klases, kurios iš pradžių pasikeitė, kaip aš atrodė neįmanomas, kaip aš žiūrėjau į savo apribojimus. Anksčiau jaučiausi bejėgis, beviltiškai susietas su mano diagnoze. Bet užkariavęs boksą supratau, kad esu labiau kontroliuojamas, nei maniau. Taip, aš sergu nepagydoma, progresuojančia liga. Bet aš neturiu leisti, kad tai perimtų mano gyvenimą. Supratau, kad jei stumiu save, galiu padaryti daug daugiau. Po devynerių metų aš vis dar boksu ir vis dar tobulinu.

Kai tik pradėjau pamatyti, kiek man buvo naudinga boksas, norėjau padėti kitiems, esantiems panašioje situacijoje. Neradau internetinės žmonių, kurie buvo tokie jauni kaip aš, ir gyvena su Parkinsono bendruomene, todėl pradėjau vieną, vadinamą „Strongher: Women“, kovojančiu su Parkinson'u. Tai prasidėjo vieną naktį su 20 moterų, kurios mane įkvepia. Kitą rytą aš prabudau ir ten buvo 75. Dabar visame pasaulyje yra daugiau nei 1000 moterų. Tai privati ​​grupė, todėl nariai gali labai išreikšti savo giliausius rūpesčius ar rūpesčius ir skatinti kitus kelionėse. Nedaug žmonių žino, kaip staiga nesugebėti rūpintis savo vaikais ar prarasti darbą ir tikslo jausmą. Bet nesvarbu, ką kas išgyvena, jiems yra vieta prisiminti, kad jie niekada nėra vieni.

Aš taip pat bendradarbiau. Aš nesu vienintelis asmuo, turintis Parkinsono boksą, įrodė, kad padeda; Tie, kurie lanko mūsų klases, patyrė panašius žingsnius.

Svarbiausia, kad „Boxing“ padėjo man peržengti savo diagnozės apribojimus, tai, ką supratau neseniai vykusioje kelionėje į Siciliją, norėdamas lipti į Etnos kalną. Skraidymas į Italiją pasivaikščioti 11 000 pėdų ugnikalniu buvo tikrai didžiausias mano fizinis žygdarbis. Bet aš tai padariau. Ir kaip aš apmąstiau tą kalną su pora purpurinių bokso pirštinių Alzheimerio liga (mano tėvo, kuris neseniai mirė), garbei) ir raudoni plaukų kaklaraištis Parkinsonui, galvojau, kiek ateisiu atvažiuosiu. Tos dienos, kai negalėjau išlipti iš lovos. Žinodamas, kad turiu ilgą žygį atgal į dugną, jaučiausi energija, o ne pavargusi, dėl to, kad praėjus dešimčiai metų po mano diagnozės, aš vis dar judėjau. Taigi, su viena koja priešais kitą, aš pradėjau žygį atgal žemyn. Atėjo laikas baigti tai, ką pradėjau.

Kaip pasakyta Emily Laurence.

Štai kaip išlaikyti jūsų draugystę ir nuotaiką gyvenant su lėtine liga. Ir, žinoma, nepamirškite pirmenybę teikti prioritetui.