Štai kodėl jūsų nerimas gali sukelti gana niūrių fizinių simptomų

Šis norepinefrino antplūdis gali sukelti įvairias fizines reakcijas. Dr. Saltzas sako, kad labiausiai paplitę prakaituoja, greitas širdies plakimas, pykinimas, jaučiasi niūrus ar „tingūs“ ir dusulys. „Simpatinės nervų sistemos reakcija daro vieną simptomą, vyraujantį kai kuriems žmonėms nei kitiems, tačiau tikrai nežinoma, kodėl būtent taip yra“, - sako ji “, - sako ji.

Fiziniai simptomai įvairiuose asmenims skiriasi, tačiau tam tikros nerimo tipai labiau linkę sukelti tam tikrus simptomus. Panikos priepuoliai paprastai sukelia labai sunkius fizinius simptomus, o DR. Saltzas sako, kad kai kurie žmonės patiria nerimą neturėdami prakaituotų delnų, pykinimo ar sunkaus kvėpavimo. „Viskas jų mintyse“, - sako ji. Iš esmės mūsų simpatinė nervų sistema reaguoja beveik taip pat, kalbant apie nerimą, tačiau fiziniai simptomai, kuriuos ji sukelia.

Ai, nerimas. Taip linksma. Aš eisiu žiūrėti į Jeffo Goldblumo nuotraukas. Labai rekomenduojama.

Turi nerimo? Siųskite šį apgaulės lapą savo partneriui, kad jie padėtų jiems efektyviai palaikyti. Tada pažiūrėkite, ar akupunktūra gali padėti suvaldyti jūsų nerimą.