Štai kodėl jūs gaunate kraujavimą iš nosies per vasaros bėgimus (ir kaip susitvarkyti vidurį)

Štai kodėl jūs gaunate kraujavimą iš nosies per vasaros bėgimus (ir kaip susitvarkyti vidurį)

Ei, viskas?

Jei esate bėgantis naujokas, padarykite Robino Arzono patarimus savo mantroje ir nepamirškite, kad atkūrimas yra toks pat svarbus kaip ir jūsų treniruočių planas.