Štai kai jūsų santykiuose reikia naudoti „kietą meilę“ ir kai to nedarote

Aš turiu psichiškai užrišti, kai girdžiu šiuos žodžius. Dar visai neseniai aš išverčiau šią frazę: „Pasiruoškite. Aš ruošiuosi būti trūkčiojimas.„Bet licencijuotas klinikinis psichologas Aimee Daramus, Psyd, man sako, kad toks patarimas yra veiksmingas tinkamu laiku, vieta ir auditorija.

„Tvirta meilė tikrai gali turėti vietą, tačiau tai ne visada yra geras pirmasis žingsnis“, - sako ji. „Jei piktnaudžiaujate raudonomis vėliavomis, ar yra kokia nors kita ekstremali situacija, tada taip. Gal būt. Jei tai ne tokia skubi, išbandykite ką nors daugiau kooperatyvo, pavyzdžiui, nurodykite, kas jus vargina, ir kalbėkite apie tai, kaip problemą galima išspręsti.„Kitaip tariant, ši stingdanti adoracijos forma geriausiai veikia sunkiose situacijose, ne, kai jums reikia pranešti savo geriausiam, kad jos kirpčiukai yra neteisingi dėl jos veido formos arba pasakyti bendradarbiui, kurį jie viliojo dėl savo atsakomybės.

„Sunkios meilės problema yra ta, kad ją labai gera pristatyti, tačiau jei ji per griežta, ji neveiks."

Dr. Daramus patvirtina mano įtarimus, kad per dažnai-impulsai griežtai meilei yra noras būti „teisingam“ kitų jausmams kitų jausmams. „Sunkios meilės problema yra ta, kad ją labai gera pristatyti, tačiau jei ji per griežta, ji neveiks“, - perspėja ji. Dar blogiau, kad tonas, lydintis sunkią meilę. Galite sukelti visavertį argumentą, kai jūsų pradinis ketinimas kilo iš, gerai, meilės.

Dr. Daramus sako, kad kelios asmenybės gali tvarkyti dygliuotas atsiliepimų formas. Būtent jūsų gyvenimo žmonės, kurie yra tiesioginiai su jumis, tikriausiai tikisi panašios komunikacijos formos. „Kai kurie žmonės gerai reaguoja į tai, kad yra tiesiogiai ir tiesmukiškai, tačiau kiti reaguoja į daugiau emocinės kalbos ar švelnesnį būdą aptarti [klausimus]“, - aiškina ji.

Prieš nuspręsdami atsisakyti sunkios meilės, užsiregistruokite su savimi ir savo motyvacija. Jei bloga diena paskatino jūsų neryškumą, ženkite žingsnį atgal, kol jūsų nuotaika grįš į neutralią. Tuomet, jei vis dar esate pasirengęs išleisti daugybę FYI porcijų savo draugui, partneriui ar kolegai, žinoti apie pasekmes. „Sunki meilė yra apie veiksmų imtis, o ne kalbėti apie tai“, - sako dr. Dr. Daramus. „Jei atsisakote tuoktis su kuo? Norėdami naudoti sunkią meilę, turite patikėti jų veiksmais, o ne jų žodžiais."

Kaip ir kiekviename pokalbyje, kita pusė tikrai yra svarbi. Kiekvienas iš mūsų turėtų turėti tą patį tikslą: kuo aiškiau ir maloniau perduoti savo žinią. Jei jums reikia subraižyti „kietą“ prieš „meilę“, kad tai padarytumėte, tada būk taip.

Kol mes kalbame apie „L“ žodį, štai kaip pasakykite, ar esate įsimylėjęs ir (eek!) Kaip ką nors pasakyti į veidą.