Štai kas nutinka jūsų burnai, kai nekeisite dantų šepetėlio

Laimei, yra daugybė paprastų būdų, kaip įsitikinti, ar reguliariai keičiate dantų šepetėlį. „Vienas pasiūlymas yra įsigyti kelis dantų šepetėlius vienu metu“, - sako ortodontas Ana Castilla, DDS, kaip šie biologiškai skaidūs bambuko parinktys iš „Amazon“. „Tokiu būdu, kai laikas pakeisti dantų šepetėlį, jūs jau turite juos namuose. Taip pat galite atsižvelgti!) kas tris mėnesius jūsų elektriniam dantų šepetėliui."

Dantų šepetėlių keitimas yra lengviausias dalykas, kurį galite padaryti savo burnos higienai. Tiesiog nustatykite kalendoriaus priminimą, kad įsitikintumėte.

Ar žinojai, kad yra daugiau nei vienas būdas nusiplauti veidą? Tai teisingas būdas:

Nulinės atliekos dantų pastos yra dalykas, ir tai yra geriausios galimybės naudoti. Tiesiog venkite valyti dantis valgydami šiuos maisto produktus, arba jūsų odontologas nebus patenkintas.