Čia yra 8 skanūs būdai, kaip virti „Tempeh“-daug baltymų augalų maistą, kuris nusipelno vietos jūsų virtuvėje

Čia yra 8 skanūs būdai, kaip virti „Tempeh“-daug baltymų augalų maistą, kuris nusipelno vietos jūsų virtuvėje

Gaukite receptą: saldūs ir aštrūs „Tempeh“ saldžiųjų bulvių sumuštiniai

Nuotrauka: Ei mitybos panele

8. Tempeh Bolognese

Tai tobula vakarienė, kai trokštate kažko nuoširdaus ir paguodžiančio. „Tempeh“ derinamas su mitybos mielėmis (dėl sūrio skonio), susmulkinti pomidorai, česnakai, svogūnai ir keli pagrindiniai prieskoniai, visi paruošti kartu puode. Tada tiesiog užpilkite jį ant makaronų dubenėlio ir atlikta vakarienė.

Gaukite receptą: „Tempeh Bolognese“

Dalykitės savo mėgstamiausiu gaminimo būdu su „Tempeh“ „Well+Good's Cook with Me Facebook“ grupe.