Sveikas maistas, kurį reikia sandėliuoti uragano „Florence“ metu

Bet kuriuo metu uragano aprėptis pradeda perimti orų kanalą, galite tikėtis, kad maisto prekių parduotuvė bus baigta chaosas (tas pats pasakytina apie vyno parduotuvę, TBH). Bet jei jūs einate nežinodami, ką griebtis, galite patekti. Nors šie daiktai yra negydomi, jie gali palikti skrandžio skausmą, kai jūs tikrai mėgavosi paprastu maitinimu.

Taigi, ką perkate? Pirmieji dalykai: vanduo buteliuose ir daug jo. Norite įsitikinti, kad turite daug H2O, jei jūsų vanduo kažkaip nukirptų. Tada paspauskite vaisių ir daržovių, kurie gali keletą dienų nebūti šaldytuve, produktų skyrių (tik tuo atveju, jei prarasite galią). Tai suteikia jums gerą pagrindą, bet, hei, vis tiek reikia baltymų.

„Cue Up Amazon Prime“, nes čia suapvalintos, yra sveikos kabės, supakuotos su maistinėmis medžiagomis ir užpildys jus. Geriausia dalis: nieko nereikia šildymo ar šaldymo, todėl būsite gerai maitinami, net jei neturite elektros energijos. Slinkite žemyn, jei norite, kad.

Skaitykite sveikus kabutes.

Pirkite užkandžius

Pirkite dabar „Starkist Tuna Creations Pack“ 3 USD.98 už 4 pakuočių pirkti dabar „Krave Jerky“ 19 USD.94 už 10 pakuočių pirkti dabar „Barney Butter Grip-and-go“ puodelius 9 USD 9 USD.62 už 6 pakuotę pirkti dabar gera karma pieno, be lentynų stabilizuoto jogurto 1 USD 1 USD.99 Pirkite dabar Senor Avocado Freeze Džiovinti avokadų įkandimai 19 USD.95 už 5 pakuočių pirkti dabar „Thunderbird Paleo“ veganiško lazdyno riešutų kavos maka baras 29 USD.93 už 15 pakuočių

Gera knyga ir bet kokia treniruotė taip pat bus naudinga.