Gwyneth Paltrow grožio apsėstas? Švarus grožis, širdies
2. Tracy Andersono metodas
Aš kaip sulaužytas įrašas, bet aš 10 metų darau Tracy Andersoną. Aš tiesiog garbinu. Kartais darau bokso klasę, nes mano susitraukimas man sako, kad gera kartą tai padaryti, tačiau [Tracy] man taip gerai veikia, kad aš tiesiog nesigilinu į tai. Aš negalvoju apie tai kaip širdies. Visų choreografijos dalių išmokti reikia šiek tiek laiko, tačiau kai tai žinai, jaustis užtikrintai su žingsniais ir jie sprogdina Beyonce ir jūs visi šokate, net negalvojate, uh, aš mankštinuosi. Aš jame paslėpta ir valanda eina taip [užmaskuoja jos pirštus]. Kas juokinga su mano širdies ritmo monitoriumi, kai ateina daina, kurią aš myliu, aš degiu dvigubai daugiau kalorijų.
3. Mikro adatos
Tai, sako „Paltrow“, yra pats įdomiausias/beprotiškas grožio gydymas, kurį ji neseniai išbandė: „Jie imasi paauglių akupunktūros adatų su vitaminais ir su jais įpurškia jūsų odos paviršių. Aš buvau kaip, ką gi? Tai net nepakenkė, bet tiesiog atrodė keista. Mano oda keletą dienų atrodė tikrai švytintis, turiu tau pasakyti.“
4. Valgymas iš vidaus
Jei jūs einate į „Goop“, mes tiesiog darėme visą mėnesį detoksiką ir valgėme iš vidaus. Aš tikrai stengiuosi pasirūpinti savimi. Pabandysiu miegoti. Bandau gerti daug vandens. Aš sportuoju penkias dienas per savaitę. Aš paimu savo drebėjimą, savo spiruliną ir visus supermaistus. Bet man taip pat labai patinka mano prancūziškos bulvytės ir martiniai, todėl visada yra pusiausvyra, su kuria dirbu. Aš tikiu, kad nieko neatsiimsiu, bet jei įmanoma, kiekvieną dieną valgai gerą mitybą.
5. Sulčių grožio „Phyto Pigments Ultra“ natūralus tušas (22 USD)
Aš myliu tušą. Įprastas tušas yra, noriu pasakyti, pats toksiškiausias produktas, kurį galite nusipirkti. Taigi, jei norite sukurti natūralų ir tikrai. Paprastai jame pilna juodos anglies, tai yra naftos šalutinis produktas. Jie sutraiškė įvairius beprotiškus dalykus tušu, todėl aš tikrai didžiuojuosi [mūsų].
Natūralus? Čia Gwyneth Paltrow patiekalai iš savo naujos aistros čia netoksiškam grožiui. Norite lengvesnių santykių su jūsų grožio rutina? Peržiūrėkite šiuos būtiniausius pasirinkimus, kuriuos myliios (arba, be abejo, tingios) moterys ..
