Išimkite daugiau iš savo jogos praktikos atlikdami mažiau

Išimkite daugiau iš savo jogos praktikos atlikdami mažiau

Jessica Biel mėgsta jogos sesh, kad padėtų suvaldyti savo stresą: tai yra ta, kurią ji praktikuoja. Ir tai yra keletas tikrai lengvų pozų, kad galėtumėte pradėti nuo savo praktikos.