Kartos buvo susijusios

Bet norėdami pradėti galvoti apie žmones kaip asmenis, o ne tipus, pirmiausia turime klausytis vienas kito. Ir tam reikia išsiaiškinti, kaip kalbėtis tarpusavyje.

Panašu, kad visa mano gyvenimo patirtis yra pašalinta vien todėl, kad man jų nepakanka.

Būdama 20 -ies metų moteris, manau, kad esu taip dažnai kalbama RSVP. Kažkas sako: „Apie ką galėtum žinoti Įdėkite temą čia? Tu toks jaunas “, ir staiga atrodo, kad visa mano gyvenimo patirtis yra panaikinta vien todėl, kad man jų nepakanka. Kaip ir tai, ką jaučiu dabar. Ir kai vyresniam žmogui sakoma, kad jiems reikia „su tuo susitvarkyti“ arba yra atleistas už tai.

Lara Fielding, Psyd, klinikinė psichologė ir autorė Įvaldymas suaugus, Vis dėlto man sako, kad daugeliu atvejų užuojauta nėra ketinimas. „Kartais tai, kas suvokiama kaip„ kalbėjimas žemyn “su kažkuo. Reiškia, abi šalys jaučia, kad turi aktualią ir tikrąją perspektyvą, kad galėtų įtraukti į pokalbį. Taigi, nors tie nepageidaujami išminties žodžiai gali užklupti, asmuo, su kuriuo kalbate. Priešingai, jie daro tą patį, ką jūs darote: sakydami jų tiesą.

Žinant, kad tai gali šiek tiek sudeginti iš nusikalstamų pareiškimų. Taigi taip pat gali naudotis pokalbio formule DR. Fieldingas pasidalino su manimi. Pirmas žingsnis: patvirtinkite kito asmens perspektyvą. Mano atveju, aš pasakyčiau ką nors iš eilės: „Aš suprantu, kad tu esi vyresnis, tu turi daugiau patirties nei aš ir norite tuo pasidalinti“, pataria psichologui. Tada nurodykite, kaip norėtumėte, kad jie pakeistų savo elgesį: „Vis dėlto tai verčia mane jaustis neįvertinta. Ar galėtumėte leisti man baigti minties?„Ir galiausiai parodysite, kaip tokiu būdu elgtis jiems bus naudinga:„ Jei galėtumėte mane išgirsti, manau, kad tai padarytų mūsų santykius daug geresnius."

Tai eina abiem būdais: jei jūs prašote, kad kas nors būtų atkreiptas į jūsų požiūrį, turite apsvarstyti jų mainais. Ir po velnių, yra didelė tikimybė, kad ko nors išmoksi.

Noriu palikti jums tokios rūšies metaforą, kuri, manau, apibendrina tai, ką bandau čia patekti. Neseniai atliktas hipotezės, kad laikas, atrodo, greičiau, kai senstate, nes jūsų protas nebe apdoroja vaizdų, kuriuos jis gauna iš jūsų aplinkos (tas medis, ta daina per radiją) tuo pačiu greičiu, kurį galėjo, kai buvote jaunesnis. Kai esate jaunas, jus bombardavote naujų stimulų ir apdorojate savo patirtį tokiu greičiu, kad laikas, atrodo, sulėtėja. Viskas nauja; Jūs mokotės tiek daug įdomių! Senstant jūsų nervų keliai tampa sudėtingesni, ir dirgikliams reikia ilgiau, norint patekti iš jūsų akių ar ausų į smegenis apdoroti. Tie sukimasis, posūkio keliai: šios žinios. Tai „gyvenimo patirtis.„Abu būdai pamatyti pasaulį yra teisingi ir pagrįsti, tačiau jie yra kitaip. Ir tik žinodami šiuos skirtumus, galime susiburti.

Mes visi vis dar randame save. Štai kaip tai padaryti. Ir jei jums įdomu, kodėl gimtadieniai verčia jus žiovauti dabar, štai priežastis, kodėl.