Rado geriausius 2018 m. Laiko taupymo įsilaužimus (ir jiems prireiks tik 5 minučių perskaityti)

2. Užuot atsitiktinai įkišę savo aktyvius drabužius į savo gimnastikos krepšį, išbandykite „Burrito“ metodą.

3. Yra ir „Burrito“ būdas gaminti savo lovą

Pamoka yra ta, kad viskas (gerai, daug dalykų) tampa lengviau, jei formuojate juos kaip burrito. Tokiu atveju jums nebereikės kovoti.

4. Kardio svorio kilnojimas gali sumažinti jūsų sporto salės laiką pusiau, prarandant ilgesnio SESH pranašumus

Klausyk, kardio Queens: tu ne (aš kartoju, nereikia), kad nepertraukiamai 5K turi jaustis gerai, kad gerai jaustųsi, kad gerai jaustų. Trijų minučių kardio pakartojimai, sumaišyti su kardio sunkumu.

5. Nuvilkite savo kūną stebuklingais „K-Beauty“ rankšluosčiais

Tu galėjo Praleiskite 20 minučių šveisdami nuo galvos iki kojų su eksfoliantu. Arba jūs galite tiesiog nuslopinti negyvą odą su „Italijos rankšluosčiu“, pavyzdžiui, vieną minutę. „Kai aš [trinu rankšluostį ant savęs], odos rutuliukai ir tabletės, kaip niekas, kokį aš kada nors mačiau anksčiau, ar nieko, ko aš kada nors mačiau, ant a žmogus. Nes kaip gyvatė, sklindanti savo odą, jaučiuosi kaip molius “, - sako vyresnysis grožio redaktorius Ali Finney. Premija: Jie tik 4 USD.

6. Susmulkinkite savo žalumynus (skaitykite: kopūstai) žirklėmis-ne peiliu

Nors krūva šviežių žalumynų atrodo gražiai ir perspektyviai jūsų maisto prekių krepšyje, iš tikrųjų paruošę juos paruošti salotoms, gali būti išbandymas. Praleiskite dramą surasti labai aštrų peilį ir padėkite tas nepaliestas virtuvės žirkles, vietoj to.

7. Norėdami paskatinti savo viršininką atsakyti į jūsų el. Laišką per penkias ar mažiau minučių, naudokite šį šabloną

Užuot išsiuntę tolesnių el. Laiškų seriją savo viršininkui po „gautuos nulio“, pradeda persekioti jūsų darbo srautą, iš anksto įkelkite el. Laišką „taip“ arba „ne“ klausimu, kad jie gali greitai atsakyti.

8. Greitis išvalykite namus per trumpesnį laiką, nei reikia žiūrėti a Parkai ir rec epizodas

Iš tikrųjų! Tai įmanoma! Naudodamiesi šiais keturiais mažyčiais patarimais į savo rutiną, galite išsiaiškinti savo namus neišnešdami brangaus sekmadienio. Arba dar geriau: pasilikti karštoje vonioje.

Ahhh. Dabar jūs turite laiko subtilesniais dalykais gyvenime, pavyzdžiui, palaidoti vulkaniniame smėlyje ir krioklio vingiu.