Sužinokite, kaip jūsų ilga

Galų gale „Blue Zones“ vertina, kad gyvensiu maždaug 90 metų, o du mano bendradarbiai gyvens apie 92 ir 94. Dabar, kai aš žinau savo vietą ant mirtingosios ritės (dramatiškai atodūsis), pranešimas, kurį man atsiuntė „Mėlynųjų zonų“ žmonės. Būtent jie man sako, kad turėčiau valgyti daugiau nesmulkintų grūdų, būti draugiški ir pasirūpinti savo psichine sveikata.

Net jei nebūtinai rimtai žiūrite. Jie visi palaiko mokslą ir senovės, senovės žmonės, gyvenantys mėlynose zonose.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.