„Vaisingumas“ daro įtaką ne tik jūsų sugebėjimui turėti vaikus, taigi kodėl mes to nemanome taip?

Visa tai buvo žinoma kurį laiką. Tačiau dauguma ekspertų dabar žino, kad šie sekso hormonai turi tiek daug bendro su jūsų bendrąja sveikata, nei anksčiau suprantama. Norbertas Gleicheris, MD, FACOG, FACS, OB/GYN Niujorko žmogaus reprodukcijos centre, apibūdina jį taip: „Dar prieš 15, 20 metų mes tikėjome, kad kiekvienas mūsų kūno genas turėjo tik vieną funkciją. kūne. Šiandien mes suprantame, kad kiekvienas genas turi kelias funkcijas. Tas pats pasakytina ir apie hormonus.“

"Mūsų hormonai peržengia tik mūsų reprodukcinį pajėgumą ar skausmą ir laikotarpius--jie daro įtaką viskam, pradedant nuo smegenų funkcijos iki metabolizmo; iki imuninės funkcijos ir reakcijos į stresą.„-Alisa Vitti, HHC,„ Flo Living “įkūrėjas ir generalinis direktorius

„Mūsų hormonai peržengia tik mūsų reprodukcinį gebėjimą ar skausmą ir laikotarpius-----tai daro įtaką viskam-nuo smegenų funkcijos iki metabolizmo; Į imuninę funkciją ir reagavimą į stresą “,„ Well+Geras tarybos narė Alisa Vitti “, HHC,„ Flo Living “įkūrėjas ir generalinis direktorius bei autorė Moters kodas: tobulinkite savo ciklą, sustiprinkite savo vaisingumą, perkraukite lytinį potraukį ir tapkite energijos šaltiniu. Kitaip tariant, jūsų sekso hormonai veikia harmoningai su jūsų smegenimis ir likusiu kūnu, kad įsitikintumėte.

Tačiau tai yra subtilus baletas, ir jei vienas hormonas pasislinks staiga, pajusite efektą. Pavyzdžiui, „Estrogen“ daro „tiesioginį poveikį dopaminui ir serotoninui“, - sako Jessica Shepherd, MD, ginekologė ir medicinos patarėja Rory, sveikatos priežiūros platformai moterims. Jei jūsų lygis sumažėja per žemas, galite jaustis prislėgtas. Tas pats su testosteronu, o moterų lygis paprastai yra mažesnis nei vyrų, DR, DR. Sako piemenys taip pat Maža. Jei jūsų testosterono lygis yra per didelis, tai gali sukelti policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS), kurio simptomai gali būti spuogai, plaukų slinkimas, užsispyręs svorio padidėjimas, nevaisingumas ir padidėjusi diabeto rizika. Kai kurie ekspertai net perspėja, kad populiari ketogeninė dieta gali sukelti nepagrįstą stresą moterų hormoninėms sistemoms, gali sukelti nepageidaujamą svorio padidėjimą, praleistus laikotarpius, spuogus ir net prediabetą.

Dr. Ganytojas sako, kad kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad pagrindiniai hormoniniai moterų pokyčiai, patiriantys moterų menopauzės metu. Šių dramatiškesnių hormoninių svyravimų, tiriamų a, gali būti didesnės pasekmės Niujorkas Žurnalo funkcija apie menopauzę šizofrenija, bet dabartinis mokslas iš tikrųjų paaiškina tik ledkalnio viršūnę.

Ištverminga hormonų paslaptis

Daugybė mūsų kolektyvinių klausimų ženklų apie tai, kaip hormonai gali paveikti kūną. Žmonės gali išsiaiškinti, kaip gali būti pakenkta nėščioms moterims ir jų kūdikiams, kad 1977 m. Maisto ir vaistų administracija (FDA) uždraudė nėščioms ir (arba) „potencialiai nėščioms“ moterims iš visų klinikinių tyrimų iš visų klinikinių tyrimų. (Šis sprendimas nebuvo panaikintas iki 1993 m.) Ilgą laiką moterų hormoniniai svyravimai taip pat buvo laikomi pernelyg „sudėtingais“ ir buvo manoma, kad jos iš esmės paslėps bet kurio tyrimo rezultatus. Vitti pabrėžia, kad tai yra visiškai išspręsta problema. „Atrodo, kad labiau nei bet kas“, - sako ji. Visa tai reiškia, kad mes neturime aiškios koncepcijos apie tai, kaip mūsų unikalus hormoninis makiažas gali paveikti (arba paveikti) tam tikrus valgymo planus, narkotikus ir fizinio aktyvumo tipus.

„Moterų hormoniniai pokyčiai neturi tokios pačios skubos visuomenei ar medicinos bendruomenei kaip vėžys ar kita didelė liga."-Norbert Gleicher, MD, FAAOG

Dr. Ganytojas priduria, kad kai kalbama apie tyrimų pinigus, tam tikros hormoninės sveikatos būklės, tokios kaip endometriozė arba PCOS, nėra prioritetų sąrašo viršuje, net jei jie gali turėti didelę įtaką asmens sveikatai. „Kas ketina atlikti tyrimą, jei nėra lėšų?" ji sako. Nustatant tuos prioritetus, pridedamas ilgalaikis lyčių šališkumas, pridedamas DR. Gleicheris. Jis sako, kad hormoniniai svyravimai laikomi tik normalia moterimi ir todėl „neturi tokios pačios skubos visuomenei ar medicinos bendruomenei kaip vėžys ar kita didelė liga“.

Tačiau dr. Ganytojas sako, kad šis žinių trūkumas yra kelių sluoksnių problema. Daugelis tų pačių hormoninių sąlygų gali imituoti kitus sutrikimus, todėl juos sunku diagnozuoti. Be to, daugelis moterų nežino, kad turi endo ar PCOS, kol nemėgina ir neturi problemų dėl nėštumo, tačiau nėra paprasto būdo juos rasti anksčiau, nebent žmogus aktyviai ieško pagalbos. (Vis dėlto tai reiškia, kad tiriant tas sąlygas.)

„Jūs turite galvoti apie mediciną ir tai. Sako piemenys. „Mes negalime visų tikrintis ir pasakyti:„ Ar jums tai rizikuoja, dėl ko gali būti nevaisingas, net jei dabar neturite jokių skundų dėl to?„Tai nebūtų ekonomiška.„Deja, tai taip pat reiškia, kad moterys dažnai neturi žinių, kurios jiems reikia, kad būtų galima visiškai suprasti savo sveikatą, arba gimdant, planuoti savo gyvenimą. Pagalvokite apie tai taip: asmuo, ketinantis turėti vaikų.), jei jie per 20 -ies žinojo, kad jie turi hormoninį disbalansą. Bet jei jie neišmoksta apie vaisingumo problemas tik po metų bandymo ir nesugebėjimo pastoti (standartinė nevaisingų porų rekomendacija), tai gali būti skaudus žmonėms, kurie manė, kad jie turi daugiau laiko ar nesuvokė, kaip sunku tai bus pastoti.

Iš naujo apibrėžiantis vaisingumą

Šiuo metu dr. Ganytojas sako, kad gydytojai paprastai pradeda pokalbį apie vaisingumą su pacientais, kai jie yra nuo 32 iki 34 dovanojančių žmonių, kurie gali norėti, kad vaikai būtų šiek tiek buferio laiko, kol vaisingumas pradeda mažėti viduryje- vėlyvame dešimtmetyje. Tačiau Vitti teigia, kad turėtume pradėti pokalbį dar anksčiau, pažymėdami, kad jei mes sutelktume dėmesį į „tikrąjį mokslą“ apie hormoninius modelius, jie būtų „ne viskas, o ne tai nukrito nuo uolos„ Bestty “, o tai yra tokia žalinga merginoms.„Keičiant pokalbį apie hormonus, gali pakeisti pokalbį apie vaisingumą, nes kuo daugiau žinių apie savo hormoninius ciklus turi daugiau žinių apie savo hormoninius ciklus, tuo labiau suderinta su jų vaisingumu ir bendrąja sveikata.

Laimei, technologijos ir kai kurie sveikatos priežiūros specialistai pradėjo domėtis hormonų svarba. Tokios kompanijos kaip „Petraver Health“ siūlo savo klientams hormoninius tyrimus (paprastai prieinamos tik per nevaisingumo specialistą), o pradedantysis „Vitti“-„Floliving“ ir. Tai yra naujausios kartos vaisingumo stebėjimo programų ir įrenginių, kuriuos žmonės gali įsigyti per skaitiklį. Šių įrankių trūkumai tikrai: testai namuose gali nepasiūlyti tokios pačios įžvalgos (ar tikslumo), kurį dirbtų su hormonų specialistu. O eiti į gydytojo kabinetą ir reikalauti hormonų testų ne visada ne visada yra prieinama galimybė-ne visada padengta sveikatos draudimas ir gali kainuoti šimtus dolerių iš kišenės.

Vis dėlto galvoti apie hormonus, nepriklausančius nėštumo ir laikotarpių sričiai, ir galvoti apie tai greičiau, o ne vėliau-tai padeda žmonėms įgalinti gilesnį supratimą apie veiksnius, kurie daro įtaką jų sveikatai, ar jie nori vaikų. „Mes negalime kontroliuoti daugybės dalykų, tačiau tai, ką galime padaryti sako.

Yra vaisingumo genetinis? Tai sudėtinga, sako ekspertai. Ir susipažink su doula, kuri savo darbą mato kaip didesnės socialinės misijos dalį.