Ar konservuotas maistas kada nors gali būti baigtas? Štai ką reikia žinoti

Norėdami kuo geriau išnaudoti savo konservuotus maisto produktus, Lemond sako, kad turėtumėte juos laikyti vėsioje tamsioje vietoje. Venkite naudoti skardines, kurios yra nugrimzdusios, išsipūtusios, rūdijusios ar nutekėjusios skardinės, nes ji sako. „Blogas kvapas, burbuliukai, pasklidęs skystis, atidarius, ar net švilpimas yra požymiai, kad bakterijos greičiausiai pateko į skardinę“, - sako ji. Prieš atidarant, ji prideda išvalyti skardinės dangtį, kad būtų užtikrintos dulkės ir bakterijos iš skardinės, nesimaišykite su maistu.

Jei esate linkęs per daug parduotuvių, kaip aš, Lemond sako, kad sudarytumėte konservuotų maisto produktų sąrašą, kurį reguliariai naudojate, tada šalia kiekvieno, įvertinkite, kaip dažnai juos valgote. „Tai suteikia pradinę sumą, kurią naudojate per mėnesį ar metų ketvirtį“, - sako ji. Be to, Shethas sako,.

Turite avinžirnių skardinę, kurią reikia valgyti? Dietologas suskaido pranašumus:

Tai yra septyni sveikiausi konservuoti maisto produktai, kuriuos visada turėtumėte turėti po ranka, ir tai yra šešios sveikiausios konservuotos sriubos, pasak dietologo.