Ar knarkimas gali paguldyti jūsų santykius į lovą?

Kadangi „Snorers“ linkę miegoti puikiai, nepaisant skleidžiamų garsų, jie nebūtinai patiria sveikatos efektą, kurį daro jų REMENTS partneriai, todėl diegantys muzikantai iš pradžių gali to nematyti kaip problemą. Bet nesvarbu.

Yra naujas pagalvės intarpas, pavadintas „Smart Nora“, kuris sureguliuoja „Snorer“ galvą tiek, kad būtų galima atsisakyti garsumo, sako pjūvis. Ir gyvenimo būdo pokyčiai, kurie yra nemokami, pavyzdžiui, numesti svorio, vengti alkoholio prieš miegą ir miegoti ant jūsų pusės, gali nustoti laikyti savo vėžėse, sako „Mayo“ klinika. Bet kadangi knarkimas taip pat gali nurodyti sunkesnę būklę panašų miego apnėją-geriausia pamatyti dokumentą, kad rastumėte geriausią variantą.

Štai vienas paprastas dalykas, kurį galite pridėti prie savo kasdienybės, kad geriau miegotumėte. Ir už papildomą postūmį patraukite šiuos miegą sukeliančius eterinius aliejus.