Kinijos Aleksandro 5 geriausi sveikatingumo išminties kūriniai
Chinae Aleksandras nebijo pasakyti taip, kaip yra. „Fitness It-Girl“ išmokė mus, ką daryti, jei jūsų pirmoji nugaros klasė nevyks tiksliai taip, kaip planuota, ir atvėrė apie tai, kaip ji labiau pasitikėjo savimi anksčiau Ji prarado svorį, dabar grįžo su kita gaivinančio, nefiltruoto sąžiningumo doze.
Švęsdami 32-erių sukakimą, Aleksandras pasidalino 31 juokingu, žemišku ir nuoširdžiu sveikatingumo išminties pavojumi, kurį ji išmoko per pastaruosius metus.
Nuo jos minčių apie užpakalinius riebalus iki visiškai susietos „SoulCycle Faux Pas“ ir „Skin Care“ patarimų, kiekvienas visiškai rezonansinis „Adidas“ ambasadoriaus mintis gali patenkinti jūsų #MotivationMonday kelis mėnesius ateinančius mėnesius.
Tai yra 5 geriausi „Chinae Alexander“ 31 pamokos, kurią ji išmoko praėjusiais metais:
1. „Sustabdyk f ** karalius nerimaudamas dėl savo nugaros riebalų."
Vietoj to, praleiskite laiką galvodami apie ką nors naudingesnio, pavyzdžiui, ateities kelionę į vieną gražiausių pasaulyje karštų šaltinių arba, žinote, ką žiūrėti „Netflix“.
2. „Visada eikite į kelionę."
Kai turite galimybę pamatyti pasaulį, nesakyk „ne“. Jūsų gyvenimas namuose niekur nevyksta (pažodžiui), todėl pasinaudokite galimybėmis, kurios ateina į jūsų kelią.
3. „Jūs neturėtumėte dėvėti pilkų pėdkelnių iki„ SoulCycle “."
Ar kada nors buvo paleista „Sager Wisdom“? Tiesiog žaiskite saugiai ir laikykitės juodos spalvos, nes ... žinote, prakaitu. Taigi. Daug. Prakaitas.
4. „Gerai, kad jums 30 -ies, esate švelniai sėkmingi ir vis tiek valgykite vieną savo dienos patiekalą iš popierinio rankšluosčio."
Kartais jūs tiesiog nenorite susitvarkyti su patiekalais po ilgos darbo dienos, gerai?
5. „Kiekvieną vakarą plaunate veidą ir naudodami gerą odos priežiūrą atsiperka."
Kai būsite dešimtmečiai vyresni su švytinčia oda, jūsų jaunesnis aš jums padėkos.
Paimkite keletą patarimų iš šių fitneso influencerių, kad sužinotumėte, kaip ištraukti drąsius antblauzdžius. Arba, jei ieškote tam tikro universalumo savo kūno rengyboje, peržiūrėkite šią naują darbo tendenciją.
