„Canker“ opos yra absoliučiai blogiausios, tačiau šios namų gynimo būdai galėtų padėti

Kas pirmiausia sukelia „Canker“ opos?

Deja, tiksliai nurodyti tikslią jūsų skaudėjimo priežasties priežastį yra sudėtingas verslas. Kai kurie žmonės atrodo labiau linkę pakartoti išpuolius, ir dažnai jų šeimos nariai yra toje pačioje, liūdnoje valtyje, o tai rodo genetinį komponentą.

Anot Mayo klinikos, bet kurį „Canker“ opos epizodą gali sukelti daugybė skirtingų veiksnių, įskaitant:

• Nedidelė trauma jūsų burnoje
• Maisto jautrumas (šokoladas, kava, braškės, kiaušiniai, riešutai, sūris ir rūgštus ar aštrus maistas gali būti kaltas)
• Dantų produktai, kuriuose yra natrio laurilo sulfato (SLS)
• Mitybos trūkumai
• Bakterijos
• Vaistai
• Sveikatos sutrikimai
• Keičiantis hormonų kiekiui
• Emocinis stresas

Nors vargu ar jums susitvarkys.

Ar yra kokių nors namų gynimo priemonių „Canker“ opos?

Net jei dedate visas pastangas apriboti savo brie suvartojimą ar išvengti dantų pastos, kurioje yra SLS, beveik neįmanoma visiškai sunaikinti streso arba išvengti jūsų hormonų lygio perėjimo per visą mėnesinį ciklą. Laimei, norint įsigyti recepto taisymą, jums nereikia pasinerti į savo taupomosios sąskaitos.

1. Vandenilio peroksidas

Vandenilio peroksidas yra paprastas ingredientas, galintis nuvalyti bakterijas. Jennifer Palmer, „Maustingos kelionių sveikatingumo centro“ savininkė ir įkūrėja, rekomenduoja tai: „Man patinka naudoti medvilninį tamponą, mirkytą vandenilio perokside, ir kelis kartus per dieną jį skaudėti“, - sako ji “, - sako ji. (Ji taip pat šiuo tikslu naudoja arbatmedžio eterinį aliejų.)

2. Magnezijos pienas

Nors magnio hidroksidas (labiau žinomas kaip magnezijos pienas) paprastai naudojamas vidurių užkietėjimui gydyti, tai taip pat yra antacidas, kuris, kaip manoma, padeda neutralizuoti pH neutralizuoti pH. Teoriškai tai sukurtų mažiau svetingą aplinką jūsų skaudančiam skaudančiam aplinkai, nors ši hipotezė nebuvo griežtai patikrinta. Galite pabandyti susmulkinti magnezijos pieną ant savo skardinės skaudėti iki trijų kartų per dieną,-įsitikinkite, kad jį nuplaukite po kelių sekundžių.

3. Druskos vanduo arba kepimo skalavimas

Skalnės yra viena natūraliausių ir paprasčiausių iš visų priemonių, o tai gali būti viena iš priežasčių, kodėl jie yra tokie populiarūs sveikatingumo sluoksniuose. Druskos ir vandens skalavimo priemonės gali padėti sumažinti uždegimą, tuo tarpu šarminio kepimo-rodos mišinys gali būti dar vienas būdas neutralizuoti burnos pH neutralizuoti burnos pH. Kiekvieną iš šių skalavimo galite naudoti kelis kartus kiekvieną dieną, tiesiog minutę juos užbėgkite aplink burną ir išspjaukite. Norėdami paruošti skalavimo druskos vandenį, į šildytą ar karšto vandens puodelį įmaišykite ketvirtį iki pusės pusės šentos stalo druskos ar jūros druskos, kol jis visiškai ištirps. Norėdami kepti-soda kokteilį, iškirpkite druską, kad kepčiau soda. Būtinai paruoškite šviežią partiją kiekvieną kartą, kai būsite pasirengę skalauti.

4. DGL arba šalavijų burnos skalavimo skalavimo skalavimo priemonės

Manoma,. Norėdami pasidaryti DGL burnos skalavimo skystį, ištirpinkite miltelius iš DGL papildomo kapsulės į šilto vandens puodelį. Taip pat galite susisiekti. „Sage“ burnos skalavimo skysčiui 5 minutes 5 minutes status nuo 1 iki 2 šaukštų šalavijų lapų 5 minutes, prieš įtempdamas ir vėsinant burnos skalavimo skystį.

5. Pastilės, vitaminai ir žolelės

Nors anekdotiškai teigiama, kad nėra tyrimų, patvirtinančių jų veiksmingumą gydant kancerių opos, cinko pastilės, vitamino B kompleksas, vitaminas C ir lizinas. Galbūt girdėjo. Tačiau vėlgi, nors kai kurie žmonės prisiekia, šioje srityje nebuvo atlikta daug tyrimų apie jo veiksmingumą.

6. Probiotikai

Gali būti neįmanoma žinoti, kaip jums pirmiausia skaudėjo skaudėti. Bet jei įtariate, kad tai gali būti susiję su Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterijos, kurios kartais sukelia skrandžio opas (ir taip pat buvo susietos su kancerių opos), tada probiotikai gali padėti. Ieškokite papildo su Lactobacillus Johnsonii padermė, kuri, kaip įrodyta, slopina H. pylori augimaskeliuose mažuose tyrimuose su žmonėmis ir gyvūnais. Probiotikai taip pat gali pagerinti uždegiminės žarnyno ligos (IBS) simptomus, kurie buvo susiję su kancerių opos dažniu.

7. Medus

Tiems, kurie nori pasinaudoti gydomosiomis medaus galiomis, tyrimai parodė, kad tai gali sumažinti skaudų skaudžių opos skausmą ir dydį, kai kelis kartus kiekvieną dieną tepama. (Tiesiog įsitikinkite, kad jūsų medus yra kiek įmanoma grynesnis ir neperdirbtas, kad gautumėte maksimalų pranašumus.)

Maistas, kurio reikia vengti, kai skauda skaudėti

Be bet kurios iš šių natūralių „Canker“ opos namų gynimo būdų, galbūt norėsite dirbti keliose strategijose, kad sumažintumėte diskomfortą, kol laukiate, kol skausmas išnyks. Artimiausioje ateityje Palmeris rekomenduoja griauti cukrų. (Bent jau tol, kol jūsų „Canker“ skausmas bus istorija). „Jei aš valgau ką nors su cukrumi, kol skauda skaudėti, jis iškart jaučiasi blogiau“, - sako ji.

Mayo klinikos gydytojai siūlo vengti maisto ir gėrimų, kurie yra abrazyvūs, rūgštiniai ar aštrūs. Jie taip pat sako, kad per jūsų opos išlydo ledo drožles, kurios numalšina skausmą. O, ir kaip sunku, stenkitės nepraleisti liežuvio per skaudėjimo skaudėjimą, o tai gali dar labiau jį sudirginti. Jūs taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad valytumėte dantis ir nuplautumėte burną švelniai, kad neliktų ir supyktų meškos.

Kaip užkirsti kelią „Canker“ opos formuoti

Norėdami sumažinti „Canker“ opos pasikartojimą, turėtumėte pabandyti nustatyti ir išvengti bet kokio maisto, kuriam esate jautrus. Taip pat turėtumėte praktikuoti gerą burnos higieną, kad reguliariai pašalintumėte dirgiklius, kurie gali sukelti skaudėjimą.

Atsirokite ant minkštųjų šepetėlių dantų šepetėlių, kad jūs mažiau tikėtina, kad subraižysite burną, ir paprašykite savo odontologo apie ortodontinius vaškus, kad išlygintumėte aštrius dantų prietaisų, tokių kaip petnešos ar laikikliai, kraštus, kurie gali sulaužyti odą ant jūsų vidinių skruostų. ar dantenos. Galiausiai, jei dar nesukūrėte atsipalaidavimo ritualų, kurie padėtų išlaikyti streso lygį, tai yra puikus pasiteisinimas tai padaryti.

Šiose negražiose opose nėra nieko malonaus, bet jūs toli gražu ne bejėgiai prieš juos. „Iki kito karto„ Canker Skausmas “neleiskite, kad druskos vanduo būtų nuplautas.

Išspręskime tai: ar jums tikrai reikia fluoro, kad dantys būtų sveiki? Čia sveria odontologai. Be to, patikrinkite šiuos natūralius dantų balinimo būdus, nereikia baliklio dėklų.