Padidinkite savo imuninę sistemą naudodamiesi šiais ekspertų patvirtintais kokteilio ingredientais
Tačiau jos patarimai tuo nesibaigia. „Jei jie šiek tiek jaučiasi esant orams, aš taip pat rekomenduosiu jiems suspausti visą šviežią citriną į jų kokteilį, kad padėtų kovoti su šalčio simptomais ir pradėti jaustis kaip roko žvaigždė.„Sultys iš vienos citrinos gauna apie 25 procentus jūsų rekomenduojamo vitamino C dienos, remiantis USDA.
Kviečių žolė, chlorofilas ir Moringa
Kaip „Superfood Blend Company“ įkūrėjas „Super“, „Kristel DeGroot“ išleidžia daug Laikas galvoja apie galingus maistinių medžiagų kombinacijas. Kai ji sugalvojo savo įmonės imuniteto mišinį, ji iškart žinojo, kad nori ją įkelti su žalumynais, kurie yra supakuoti su maistinėmis medžiagomis. Bet tai tik pirmoji fazė.
„Kviečių žolė padidina imunitetą ir energiją padidindamas jūsų raudonųjų kraujo ląstelių skaičių. Aš taip pat pridedu chlorofilo, kuris padeda suteikti daugiau deguonies į kraują ir sustiprinti imuninę sistemą“, - sako DeGroot sako. Paskutinis vaidinimas ingredientas: „Moringa Powder“, maistinių medžiagų tankus augalas iš Afrikos. „Jame yra daug geležies ir vitamino A, kurie abu palaiko imuninę sistemą“, - sako ji.
Šaltas sezonas, žiūrėk, ar jums tai yra pasirengusi.
Jei jau sergate, štai ką valgyti padės jaustis geriau. Ir štai verdiktas, ar turėtumėte paspausti pauzę dėl savo kavos įpročio, ar ne.
