Padidinkite savo pusiausvyrą * ir * mažesnę kūno jėgą su švytuokliniu būdu

Padidinkite savo pusiausvyrą * ir * mažesnę kūno jėgą su švytuokliniu būdu

Nesustokite čia. Yra dar trys trenerio patvirtinti būdai, kaip patobulinti savo lunges, kad būtų galima sudeginti viso kūno. Taip pat svarbu? Išmokti rasti geriausią pritūpimų ir lunglių balansą savo treniruotėse.