Būkite savo asmeninis grožio guru su šiais kito lygio „pasidaryk pats“ įgūdžiais

Tikriausiai jau gausite švarią odą, naudodami aliejų valiklį. Ir, žinoma, visiškai be mikrobangų. Bet gal norite žengti reikalus toliau? Jei esate iš tų žmonių, kurie atidžiai skaito savo gamtos grožio produktų etiketes ir galvoja: „Aš galėčiau tai padaryti!„Aš tau turiu gerų naujienų: tu gali būti teisus.

„Mano tikslas numeris vienas yra įkvėpti žmones grįžti namo ir gaminti savo produktus“, - sako Amy Galper, Niujorko Aromaterapijos instituto įkūrėja. Kaip „Beauty Veers“ švaresnės ir švaresnės tendencija, prasminga, kad kai kurie gali norėti imtis reikalų į savo rankas ir išmokti keletą profesionalių metodų.

„Aš tikrai galvoju apie institutą kaip vieno langelio„ pasidaryk pats “grožio parduotuvę“,-sako Galperis (kurį jūs galite pažinti iš jos natūralios odos priežiūros linijos Budos nosies).

Neseniai vykusiame dviejų valandų žolelių infuzijų dirbtuvėse, kurias mokė Galperis. Mano dešinėje buvo licencijuotas estetikas, kairėje buvo ekologiško grožio verslininkė, o priešais mane buvo lankanti slaugytoja iš Pietų Amerikos, norėdama išmokti natūralių būdų, kaip padėti vėžiu sergantiems pacientams.

Mūsų seminaro tikslas buvo sužinoti, kaip (ir kodėl) užpildyti įvairias vaistines žoleles aliejuose, kaip daugelio kūno priežiūros produktų pagrindą.

Žolelių infuzijos yra aliejai, kurie dažnai kelis mėnesius buvo užpiltas, su džiovintais vaistinėmis žolelėmis, leidžiančiomis sugerti visas augalų naudingas savybes. Jie gaminami su žolelėmis, kurios neturi stipraus kvapo, todėl neturi aromaterapinių savybių, kad nebūtų painiojami su aromaterapiniais aliejais.

„Pagalvokite apie žolelių infuzijas kaip labai efektyvias eterinio aliejaus mišinių pristatymo sistemas“, - aiškina „Galper“. „Jei turite masažo aliejų su neįtikėtinais atpalaiduojančiais aromaterapiniais aliejais, kodėl gi nenorėtumėte pridėti aliejaus, užpildyto Arnica?“

Nuo echinacea iki Comfrey, yra įvairių žolelių, kurias galite užpildyti ir turintys įvairių privalumų. Bet jūs negalite tiesiog mesti jokių žolelių į bet kokį aliejų ir tikėtis geriausio. Yra metodas ir daugybė mokslo-visa tai.

Tiems, kurie nori pasidaryti savo žolelių užpilas, čia yra trys geriausi patarimai, kuriuos aš pasirinkau:

1. INDRENTent kokybė yra svarbiausia

„Svarbiausias vaistažolių infuzijų dalykas yra pabandyti gauti tik sertifikuotą ekologišką aliejų ir žoleles“, - sako Galper. Jos parduotuvėje galite rasti beveik viską, ko reikia. Tačiau jai taip pat patinka „StarWest Botanicals“ ir „Zack Woods Farm“, jei norite įsigyti savarankiškai.

„Galper“ rekomenduoja pradėti nuo mažiausiai perdirbtų daiktų, kuriuos galite rasti: organinis, šaltai išreikštas, nekaltas, nefiltruotas alyvuogių aliejus arba aukštos oleino rūgšties saulėgrąžų sėklų aliejus. Jai tai patinka, nes jie yra gana stabilūs ir pigesni nei kiti riešutų ir sėklų aliejai.

Kalbant apie žoleles, jos turi būti tinkamai išdžiovinti. Niekada nedėkite šviežių augalinių medžiagų į alie.

2. Faktinis metodas yra nepaprastai paprastas

Norėdami padaryti infuziją: Užpildykite „Mason Jar 3/4“ kelio palaidą (ir išdžiovintą!) Augalinė medžiaga. Neapsakyk jo. Tada užpildykite stiklainį iki paties viršaus pasirinktu aliejumi, palikdami tik mažiausią oro kiekį. Pažymėkite stiklainį ir atidėkite jį kažkur tamsią ir vėsą maždaug tris mėnesius.

Kai būsite pasirengę dekanuoti, jums reikės stiklinio ar nerūdijančio plieno dubenėlio, pirštinių, nebalinto sūrio ir filtro. Supilkite užpiltą aliejų ant sūrioekloto, į filtrą (ant dubenėlio viršaus)). Išspauskite, kol visas aliejus neišnyks, sudėkite aliejų į pažymėtą indelį ir gausite žolelių infuziją.

Pastaba: Geriausia, jei iš savo virtuvės įrankių turite atskirą odos priežiūros įrangos rinkinį. Jūs nenorite.

3. Žolelių infuzijos yra beprotiškai naudingos

Čia yra keletas geriausių jūsų odos priežiūros arsenalo:

Ežiuolės aliejus: Naudingas uždegimui, žaizdų gijimui, strijoms ir spuogams. „Galper“ rekomenduoja jį naudoti kaip natūralios „Vick's Vapo Rub“ versijos dalį (receptas žemiau), anti-senėjimo veido serume arba iš serumo, skirto pjūviams ir sumušimams.

Plantain Oil (Ne tas pats augalas kaip atogrą. „Galper“ rekomenduoja tai naudoti vorų ir kitų vabzdžių įkandimų gelbėjimo priemonėse arba masažo aliejaus mišinyje dėl jo priešuždegiminių savybių.

Kroviko aliejus: Labiau sutraukiantis priešuždegiminis gėris pjūviams ar net spuogams. Jei turite perteklinių riebalų problemų, naudokite tai veido serume, kad jį išdžiūvo, sako Galper.

„Comfrey“ aliejus: Tai viskas apie raumenų audinius. Naudokite jį ant patinimo, patempimų ar pavargusių, skaudžių raumenų. Tai labai priešuždegiminis ir padeda padidinti kraujotaką, sako Galperas. Tai puikiai tinka kūno aliejui ar kremui masažui, tačiau nedėkite „Comfrey“ ant atvirų žaizdų ar pjūvių (pagalvokite apie save įspėti).

Kalendrų aliejus: Labai reparacinė ir švelni žolė, skatinanti sveiką odą ir audinių regeneraciją. Kaip gerai ant nulaužtos, sausos ar pažeistos odos, kaip ir su saulės nudegimais. Apsvarstykite, kaip 911 veido ar kūno aliejaus ideal.

„Pasidaryk pats“ odos priežiūros produktų galimybės yra begalinės

„Menas ir mokslas susirenka gaminant šiuos aliejus“, - aiškina instituto Galperis. „Aš jums pateikiu įrankius ir chemiją, bet tada jūs tikrai galite laisvai naudotis savo kūrybiškumu ir intuicija, kad suformuluotumėte viską, ko jums reikia.“

Norėdami rasti viską, kas yra klasė, nuo 1 lygio aromaterapijos mokymo iki „pasidaryk pats“ namų valymo priemonių su eteriniais aliejais, siūloma patikrinti instituto kalendorių internete.

Ir jei jums reikia šiek tiek įkvėpimo (arba šiek tiek padėti spardyti tuos sezono peršalimo ir pūkus), čia yra paties „Galper“ asmeninis receptas, skirtas mišiniui trinti ant krūtinės, kad būtų užkrauta spūstis:

Natūralus „Vapo Rub“

50 procentų sezamo aliejaus
12.5 proc. „Comfrey“ naftos
12.5 procentų echinacea aliejus
25 procentų kalendrų aliejus
Plius keli lašai kvėpavimo takų aliejaus (pvz., Eukaliptas, pušis ir smilkalai)

Norite daugiau „pasidaryk pats“ įkvėpimo? Kaip apie tobulą pedikiūrą namuose septyniais žingsniais, pavasario detoksiku ar pagamintų porų juostelėmis, sukurtomis iš likusių kavos, agurkų ir kombu (tikrai!).