Yra sunkūs? Mitybos ekspertai sveria
Yra sunkūs seltzeriai, sveikesni nei kitos alkoholio galimybės?
Anglų kalba sako. Tai vis dar yra alkoholis tame gazuotame gazuotame vandenyje, net jei jis neturi skonio ar neatrodo panašus. Atsižvelgiant.
„Seltzer dygliuotas kalorijas gali būti mažesnis nei alaus alaus ar saldžių mišrių gėrimų, ir dėl šios priežasties geresnis pasirinkimas. Palyginti su raudonuoju vynu, vis dėlto, kuriame vidutiniškai yra apie 125 kalorijas ir mažiau nei 1 g cukraus-tai ne Geriausia Pasirinkimas “, - sako anglų kalba. „Norėčiau įspėti žmones apriboti bet kokio tipo alkoholinių gėrimų, kuriuos jie geria. Nors vidutinio sunkumo gėrimas buvo susijęs su sumažėjusiu kai kurių lėtinių ligų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos. Jei ketinate gerti, aš rekomenduoju raudonąjį vyną, norint gauti polifenolių antioksidacinius pranašumus."
Shapiro pažymi Kitą priežastį, dėl kurios sunkus seltzeris gali būti laikomas geresniu alkoholio pasirinkimu, yra ta, kad kai kuriuose yra mažesnis alkoholio kiekis nei kiti alkoholiniai gėrimai, maždaug 5–7 procentai už skardinę. Tačiau vis dėlto ne maistinės kalorijos nenurodo jokios naudos sveikatai.
Aišku, smailus Seltzeris neabejotinai gaivina. Bet neleiskite sau apgauti skardos, kuri yra ryški, spalvinga ir atrodo nieko panašaus į alų.
