Alicia Silverstone prisiekia imunitetą stiprinančia uoga, kad būtų geresnė sveikata

Taigi, kai kitą kartą pajusite, kaip jūsų kūnas gali panaudoti šiek tiek papildomo TLC, ši mokslo remiama uoga taip pat galėtų tapti jūsų nauju saldžiu ir sveikata skatinančiu BFF.

Išbandykite šias penkias jogos pozas, kad sustiprintumėte savo imuninę sistemą. Arba sužinokite, kaip galite kvėpuoti link geresnės sveikatos.