Alexas Morganas dalijasi savo patarimu už tai

Tai tikrai didelė užduotis. Aš čia tik bandau susitvarkyti su savo rašymo terminais ir įsitikinti. (Šiuo metu kava laimi.) Turėdamas tiek daug rizikos ir ant jų plokštelių (žinote, kaip treniruotės Pasaulio taurėje), taip pat susimąsčiau, kaip duetas lieka centre. „Aš mėgstu atlikti daugybę vadovaujamų meditacijų, pavyzdžiui, žinote, stresą, nerimą, pasitikėjimą savimi ir kaip jaustis laimingam ir dėkingam“, - sako Morganas, kai klausiu jos, kaip ji susiduria su visu spaudimu. „Aš stengiuosi sutelkti dėmesį į tuos ir manau, kad tai man padeda, tai labai padeda mano žaidimui, nes jaučiu, kad esu aiškesnis ir susikaupęs."

Meditacija ... ir blynai. „Mes visi darome blynų dalyką“,-sako Ertzas iš komandos prieš žaidimo ritualą. Morganas imasi jos veganų ir be glitimo, o Ertz sako,.„Taigi dabar, kai susiduria su kavos v klausimu V. Vanduo kasdien, o ne stresą dėl mano šurmulio, jūs rasite mane meditacijos ir blynų kampe ... kaip ir uswnt mane išmokė.

Įdomus faktas: Moterys daro spaudimą geriau nei vyrai, remiantis šiuo tyrimu. Taip pat neturėtumėte patikėti šiais įprastais mitais apie meditaciją.