Po visų atostogų kelionių (dar žinomų kaip sėdėjimas) ši pasipriešinimo juostos treniruotė išsaugo mano skaudančius klubus

Jūsų klubai ir gleivinės nėra vienintelis dalykas, su kuriuo gali suklaidinti transporto valandas. Pavogkite kai kuriuos skrydžių palydovų patarimus, kaip geriausiai likti hidratuotas ar kovoti su reaktyviniu keliu visomis tomis ilgomis kelionėmis, ir supakuokite nešiojimąsi su Miranda Kerr mėgstamu veido rūku.