7 patarimai, kaip atsisakyti, „Feng Shui“ kelias

Iš esmės, erdvė be netvarkos, užpildytos mylimais ir reguliariai naudojami.

„Jei jūs aiškiai sutelkėte dėmesį į savo gyvenimą ir apsupsite save daiktais, kurie turi šią nuostabią laisvai tekančią energiją, turėsite atitinkamai laimingą, džiaugsmingą, laisvai tekantį gyvenimą“,-aiškina Kingstonas.

Toki.

1. Nevalykite netvarkos, nes turėtumėte.

„Šioje knygoje aš jums nesakau, kad jūs„ turėtumėte tai padaryti arba „turėtum“ tai padaryti “,-sako Kingstonas skyriuje apie tai, kaip pradėti savo netvarkos išaiškinimą. „Turėtų“ yra vienas iš labiausiai nemalonių žodžių. Kai naudojate, jaučiatės kaltas ir įpareigotas. Mano patarimas yra amžinai išmesti žodį iš savo žodyno. Naudokite „gali“, „ne“ turėtų “."

2. Nelaukite.

Kingstonas siūlo jums atlikti bent vieną pagrindinį netvarkos kliringą per metus ir pabrėžia, kad bet koks laikas yra tinkamas laikas pradėti. Atsižvelgiant į tai, jūs galite gauti dar daugiau ridos, jei tai padarysite tam tikru metų laiku, kai gamtoje įvyksta atnaujinimo ciklas, pavyzdžiui, pavasaris ar šlapio ar sauso sezono pradžia.

Kiti tinkami laikai? Po to, kai gyvenimas pasikeičia kaip didelis žingsnis, atsigauna po ligos, pradedant naują darbą ar net grįžtant iš atostogų. „Šiais laikais turite kitokią perspektyvą ir tai leidžia lengviau priimti sprendimus dėl to, ko jums reikia išlaikyti“, - sako ji.

3. Žinokite savo namų zonas ir atitinkamai atsiskaitykite.

Pagrindinis Feng Shui principas yra Bagua, Jūsų erdvės diagrama ar žemėlapis, jungiantis skirtingus jūsų gyvenimo aspektus kaip gerovę, santykius, sveikatą ar kūrybiškumą skirtingoms jūsų namų zonoms („Kingston“ jos svetainėje pateikia patogius „Bagua“ pavyzdžius). Idėja yra ta, kad sustingusi energija bet kurioje iš tų sričių galėtų atsispindėti jūsų gyvenime, kūne ar emocinėje sveikoje sveikoje. Prieš pradėdami atsisakyti, sudarykite sąrašą zonų, kurias reikia valyti, nuo mažiausiai netvarkingų (kaip už durų ar stalčių) iki daugiausiai (nepageidaujamų kambarių, rūsių, garažų). Padėkite žvaigždutę šalia zonų.

4. Suplanuokite savo netvarkos valymą.

„Pasidaryk pasimatymą su savimi ir pasirodys“, - sako Kingstonas. Ir atminkite, kad jums nereikia daryti visko. „Tai gali būti visos dienos, pusės dienos arba daugybės susitikimų serija vos valandą ar pusvalandį, atsižvelgiant į tai, kaip greitai norite progresuoti.“Ji taip pat siūlo skirti tam tikrą laiką kiekvienam skyriui panaikinti (taip pat norėsite to laikytis).

5. Žaisk garsiai muziką.

„Kai kurie žmonės tyloje mieliau mieliau, tačiau daugelis mano. Ji siūlo praleisti ausines ir naudoti garsiakalbius, išpumpuoti garsumą, kad ji būtų šokanti lygis. (Laikykite tai puikiu pasiteisinimu sukurti naują „Spotify“ grojaraštį.)

6. Dėvėkite ką nors raudonos.

Ar bent jau iš šiltesnio spalvų spektro galo. Kodėl? Kingstonas sako,. Ko nenešioti valymo dienomis? „Juoda. Pilka ... gali priversti jus neryžtingai dėl to, kas lieka ir kas vyksta.“

7. Apdovanokite save, net jei vis tiek turite netvarkos.

Tai yra paprasta: jei suteikiate sau gydymą, kad pasiektumėte sklidimo tikslą, kad ir koks mažas, labiau tikėtina, kad tęsite procesą. Kaip mums primena Kingstonas: „Jums nereikia siekti tobulumo. Tiesiog susidurkite.“

Šis įrašas iš pradžių buvo paskelbtas 2016 m. Kovo 16 d.; Atnaujinta 2020 m. Liepos 31 d.