6 prašmatnios poros mėlynai šviesiai blokuojančių akinių, kad jūsų technikos įpročiai būtų sveikesni

Nuo jūsų devynių iki penkerių iki „Matcha“ užpildyto „Instagram“ sklaidos kanalo ir retkarčiais vykstančios „Netflix-Binge“ sesijos, greičiausiai didžiąją dienos dalį praleisite žiūrėdami į vieną ar kitą ekraną. Ir kadangi niekas gyvenime neatsiranda nemokamai, visi patogumai ir gyvenimas tobulina privalumus, kuriuos jums siūlo technologijos.

Kaip ir: Yra įrodymų, kad mėlyna šviesa, kurią jūsų akys įgauna, kai žiūrite į ekraną.

Taigi ką daryti? Galite suplanuoti skaitmeninius detoksus ir išlaikyti sveiką odos priežiūros režimą, ir jei tikrai norite rimtai uždrausti mėlyną šviesą iš savo gyvenimo? Gaukite akinius, kurie jį blokuoja.

Teigiama. Be to, galite juos dėvėti su receptu arba be jo, ir dabar yra keletas superžvaigždžių variantų.

Peržiūrėkite žemiau pateiktas specifikacijas, kad į savo labai skaitmeninį gyvenimą įtrauktumėte stilingą apsaugą.

Pirkite akinius

Vis dar praleidžiate per daug laiko savo telefonui? Štai kaip pasakyti, ar kuriate tikrą priklausomybę ir kaip perimti savo skaitmeninio gyvenimo kontrolę.