5 patarimai, kaip ištraukti save iš orgazmo spragos, nes apie 95 procentus moterų * gali * jas turėti

Taigi, jei manote.

1. Pabandykite galvoti už dėžutės lovoje

„Jūs negalite atsirasti orgazmo, tačiau galite praktikuoti įvairių tipų stimuliaciją, kuri gali padėti sukelti orgazmą“, DR. Chavezas sako. „Jei daugiau moterų jaustųsi patogiai masturbuojasi ir visa lytis buvo tinkama klitorio stimuliacija, statistika būtų dar didesnė."

Iš esmės nepamirškite jokios erogeninės zonos. Neseniai „Sexpert Zhana Vrangalova“, PhD, pasidalijo, kad vien analinio žaidimo atvirumas gali padėti uždaryti orgazmo dangtelį. Taigi, likite smalsūs.

2. Nepamirškite išankstinio žaidimo

Nors filmai linkę sumažinti iš 10 sekundžių scenos, kurioje pora aistringai kaupia vienas kitą į kitą sceną, kurioje abi šalys yra sukramtytos lovoje, patenkintos ir strategiškai padengtos pečių lapais, tai nebūtinai turėtų būti tikslas. Išankstinis žaidimas nėra skirtas greitam priemonei iki galo.

„Iš naujo apibrėžkite, kaip žiūrite į išankstinį žaidimą ir apibrėžkite seksą. Sutelkite dėmesį į malonumą, o ne atlikimą ar tikslus sekso tikslais. Būk atsargus ir akimirksniu ir paleisk rezultatą: „DR. Chavezas sako. „Dauguma moterų orgazmo vykdant veiklą, tokią kaip žodinis ir rankinis seksas, ir trintis pagrįsta veikla, pavyzdžiui, šlifavimas ar sausas kupinas."

3. Pasidalinkite tuo, kas jums patinka su savo partneriu

Ir ne sekso metu (nors ir nešvarių pokalbių yra Puiku). Geriau pateikdami tinkamus nurodymus apie tai, kas jums patinka, pasidalykite švietimo prasme, o ne tada, kai esate akto viduryje. „Sunkiau tyrinėti tuo metu, kai neturėjote jokių pokalbių apie tai, kas jums patinka“, - sako DR. Chavezas.

4. Masturbacija!

„Masturbacija yra labai svarbus būdas pagerinti savo kūną dėl sekso“, - dr. DR. Chavezas sako. „Kai jūs stimuliuojate, jūs kondicionuojate, kad jūsų kūnas labiau reaguoja į malonumą. Jūs jaučiatės patogiau ir pasitikite savo kūnu, kad galėtumėte pranešti tai, kas jums patinka partneriui."

Arba galite juos įtraukti į tyrinėjimo procesą, jei jaučiatės patogiai tai darydami. „Išbandykite abipusę masturbaciją, kur galite žiūrėti ir būti stebimi, kad sužinotumėte apie vienas kito malonumą. Įtraukite naujas pozicijas, techniką ir veiklą į partnerių seksą."

5. Skirkite laiko sekso metu

Tai nėra varžybos iki finišo. Jums gali prireikti daugiau dėmesio ir laiko nei jūsų partneris, ir žinojimas.

„Neskubėkite ir nesijaudinkite, kad užtrunkate per ilgai“, - dr. DR. Chavezas sako. „Moteris užtrunka vidutiniškai 20 minučių. Vidutinis ejakuliacijos laikas po įsiskverbimo yra penkios minutės."

Dabar eik ir rask savo malonumą.

Ar seksas pradeda jaustis kaip (sutarimo)? Sužinokite apie tai, kaip spręsti ir išspręsti kaltės seksą. Ir patraukite audinius, nes verkti sekso metu tikrai yra dalykas ... net tada, kai tai yra mylintis ir maloni.