4 patarimai, kaip išlaikyti sveiką patalpų oro kokybę, kylant temperatūrai

4. Laikykite oro kokybės mašinas švarus ir be dulkių

Kada paskutinį kartą išvalėte lubų ventiliatoriaus ašmenis? Jei jie padengti dulkėmis, kiekvieną kartą įjungiate tik dulkes aplink namus.

„Kadangi [lubų ventiliatoriai] yra gerai, ant lubų, jie yra gana neprieinami. Tai nematoma, iš proto žmonių dažnai pamiršta išvalyti jų viršų “,-sako DR. McKeonas. „Taigi laikui bėgant ant lubų ventiliatorių ašmenų gali kauptis dulkių erkių alergenai ir kiti buitiniai alergenai. Ir tada, kai įjungi, tos dulkės bus paskirstytos.“

Tas pats pasakytina apie oro kondicionierius, oro valytuvus ir drėkintuvus, kurie visi veisiami pelėsiai ir kiti alergenai, jei jie nėra tinkamai išvalyti “,„ sukelia alergijos simptomus, pavyzdžiui, gerklės skausmą “, sako DR. Ogdenas. Taigi būtinai pažiūrėkite į savo prietaisų instrukcijas ir teisingai bei kruopščiai išvalykite.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.