2019-ieji yra metai, kai bus išlyginti jūsų karjeroje, ir Claire Wasserman nori parodyti, kaip tai padaryti

Ar tai bus metai, kai įvertinsite tą paaukštinimą, gausite didelę pakėlimą ir pagaliau gausite šiek tiek pagalbos dėl savo beprotiško darbo krūvio? Claire Wasserman, moterų lygybės gynėja darbo vietoje, sako, kad tai gali būti. Kadangi moterų įkūrėja moka, ji daro tai savo gyvenimo darbu, kad padėtų moterims uždirbti geresnius atlyginimus ir klestėti karjeroje. Čia „Well+Good Tarybos narys“ dalijasi savo boso-Lady Mojo ir parodo, kaip jūs galite padėti sau lygėti visais savo karjeros aspektais.

Nors 2018 m. Nesvarbu. Atsižvelgiant į tai, atsitiks tik tuo atveju, jei mes visi sunkiai dirbtume, kad tai įvyktų. Pažanga nėra linijinė, todėl turime būti budrūs laikydamiesi atskaitingų valdžioje esančių asmenų, taip pat ir toliau ginti save savo darbuose, savo šeimose ir savo bendruomenėse.

Mano tikslas 2019 m? Lygis. Aukštyn. Tai reiškia, kad reikia priimti sąmoningus pasirinkimus, susijus. Visų pirma noriu kreiptis pagalbos, kai man to reikia, išmokti pasakyti „ne“ dalykams, kurie man netarnauja, uždirba daugiau pinigų ir labiau strategiškiau apie savo finansinį indėlį žmonėms ir priežasties, kuriomis aš tikiu.

Per kitas keturias savaites noriu, kad apibrėžtumėte, ką jums reiškia išlyginimas. Aš padėsiu jums sudaryti planą ir atsiskaityti. Tada noriu, kad jūs tai pasakytumėte draugui ir paskelbtumėte apie tai „Facebook“. Nebijokite pateikti viešos deklaracijos; Tai ne tik jums padės, bet ir, tikiuosi, įkvėps kitus daryti tą patį.

1 savaitė: lygus profesionaliai

Mano šių metų tikslas yra sukurti kitų žmonių palaikymo sistemą, kuri galėtų pasidalyti savo patirtimi ir patirtimi su manimi, kad galėčiau patobulinti ir plėsti savo verslą. Štai kaip jūs galite padaryti tą patį:

1 patarimas: nustatykite, kas gali jums padėti
Sudedant ponios gauna mokamą 2019 m. Planą, tapo aišku, kur ir kuo man reikia pagalbos. Nesvarbu, ar gaunama antra nuomonė apie geriausią būdą, kaip pradėti narystę „Premium“, ar tai. Aš galvojau, kad prašymas pagalbos parodė silpnumą. Aš taip pat bijojau, kad jei paprašysiu pagalbos, aš varginsiu žmogų. Nuo to laiko supratau, kad svarbu ne tiek klausti, kiek kaip Jūs klausiate. Jei tai daroma su konkrečiu tikslu (taigi ne bendras „leisk man pasirinkti tavo smegenis“) ir gerbia kito žmogaus laiką ir pralaidumą, ne Klausimas yra tiesiog kvailas. Leidimas kam nors kitam į jūsų pasaulį taip pat gali būti jiems dovana.

2 patarimas: palaikykite ryšį prasmingai
Nors verslo santykiai daugiausia priklauso. Geriausias tinklų kūrimas, kurį galite padaryti. Nesiekite tik papasakoti jiems apie savo pergales ar paprašyti pagalbos, periodiškai šaudykite per el. Laiškus su straipsniais, kurie, jūsų manymu, gali būti jiems įdomūs, arba atsiųskite trumpą pastabą, kad praneštumėte, kiek jūs juos vertinate.

2 savaitė: Emociškai padidinkite

Kadangi aš galiu padėti kitiems tik tuo atveju, jei padėsiu sau, rūpintis savo psichine sveikata yra mano svarbiausias prioritetas. Supratau, kad didžiausias dalykas, kurį galiu padaryti, yra pasakyti ne dažniau.

1 patarimas: nustatykite savo karjeros prilipimo taškus
Kažkas, ko neseniai sužinojau apie save. Dėl to aš linkęs per daug ir per daug dirbti iki išsekimo taško. Per daug terapijos ir asmeninių apmąstymų supratau, kad daug to lemia Imposter sindromas. Dabar, kai aš jį identifikavau, galiu su juo dirbti. Koks jūsų didžiausias prilipimas darbe ir koks jo šaltinis?

2 patarimas: išmokti pasakyti „ne“
Aš taip pat man pasidarė daug geriau pasakyti „ne“. Tai pasakius, mano kaltė nuolat kyla, kai tik sakau „ne“ progai, per ilgai leisk el. Laiškui sėdėti mano gautuosiuose arba palikti ką nors nebaigtą dienos pabaigoje. Aš sutikau, kad visada galiu jaustis taip, todėl mano tikslas yra nuolat sau priminti, kad tai yra procesas. Kadangi sakydamas „ne“ dideliems dalykams (pavyzdžiui, nesumokėta kalbėjimo galimybė) mane gąsdina, aš tai išbandžiau žemesnių akcijų situacijose. Pvz., Aš verčiu leisti sau el. Laiškus, kuriems žemas prioritetas sėdi mano gautuosiuose ilgiau, nei jaučiuosi patogiai. Aš net pradėjau ištrinti kai kuriuos! Sakyti ne, tarsi raumenų kūrimas, ir aš tuo geriau tapsiu tik tuo atveju, jei iš tikrųjų darau darbą. Šią savaitę išsiaiškinkite vieną mažą dalyką, kurį galite padaryti, kad sustiprintumėte savo raumenį.

3 savaitė: lygus finansiškai

Aš persikėliau į Niujorką 2009 m. Beveik visus metus gyvenau ant savo pusbrolio sofos „Bronkse“ ir įsijaučiau į savo pirmąjį darbą kaip ne pelno siekiantis lėšų rinkėjas. Nors praėjo beveik 10 metų, daug darbo ir didesnių atlyginimų vėliau, tik neseniai aš sukrėčiau minties trūkumą nuo to laiko. Aš vis dar kovoju su kaltė dėl pirkinių, kad ir koks mažas.

1 patarimas: derėtis dėl savo atlyginimo
Atsižvelgiant į tai, koks yra sisteminis ir didžiulis darbo užmokesčio skirtumas (manoma, kad atlyginimo pariteto pasiekimas užtruks 217 metų), pirmas dalykas, kurį galite padaryti, kad padėtumėte uždaryti, yra uždirbti daugiau pinigų. Kaip baisu, kaip atrodo, derėtis dėl pakėlimo yra nepaprastai galinga tiek jūsų piniginei, tiek mums visiems. Tyrimai rodo, kad moterims lengviau pasisakyti kažkieno vardu, taigi, jei jūs stengiatės sumokėti tai, ko nusipelnėte, pagalvokite apie savo motiną, seserį, dukrą, draugą, Ruth Bader Ginsburg ir kalbėkite jų vardu.

Atlikite savo tyrimą, patikrinkite šį straipsnį apie derybas dėl atlyginimo ir vaizdo įrašą (su įrankių rinkiniais ir scenarijais)-tai, kai šiais metais tinkamas laikas (galbūt per metinę apžvalgą ar kai kita galimybė pasireikš), būsite pasirengę Paklauskite to, ko nusipelnėte. Kitas pagrindinis to elementas yra sukurti palaikymo sistemą, todėl pagalvokite apie žmones, kurie gali susiburti už jūsų, kad paprašytų to, ko nusipelnėte finansiškai darbe, ir tada eikite po to, kai tinkamas laikas.

2 patarimas: švęskite mažas pergales
Nors turėtumėte turėti didelius tikslus, įsitikinkite, kad švenčiate ir mažas pergales. Nesvarbu. Turtų kaupimas yra procesas, kuriam reikalinga disciplina ir tolesni! (Ir „Pro“ patarimas: darbe taip pat galite švęsti nefinansines pergales. Gaukite gražų savo viršininko el. Laišką? Žvaigždės, kad galėtumėte perskaityti, kai jaučiatės žemai.)

4 savaitė: padėti kitiems išlyginti

Manau, kad tie, kurie yra privilegijuotos pareigose, yra atsakingi už tai. Žemiau yra trys būdai, kaip tai padaryti. Išbandykite juos patys, bet šią savaitę taip pat praleiskite laiką galvodami apie tai, kaip tu-Jūsų konkrečioje situacijoje geriausiai galite nusiųsti kopėčias atgal, kad padėtų kitai moteriai lygiai taip pat.

1 patarimas: papasakokite draugui apie savo pinigus ir karjeros tikslus
Kai žmogus laikosi dietos, rekomenduojama, kad jie būtų viešai apie tikslą, kad būtų atskaitingas ir surastų sporto salės bičiulį, kuris gali būti ten, kai viskas pasidaro sunku. Tas pats pasakytina apie visas karjeros dalykus. Jei dar nesate, pradėkite kalbėtis su savo draugais apie jų karjerą ir finansinius tikslus, linksmindami juos visus metus. Aš tikiu, kad jie mielai padarys tą patį jums.

2 patarimas: nusipirkite daiktus iš moterų įkurtų kompanijų
Didėjant spaudai apie moteris verslininkes, lengviau nei bet kada rasti puikių moterų pagamintų produktų. Keletas, kuriuos aš myliu. Šią savaitę nustatykite keletą mažų įmonių, kurias norėtumėte palaikyti. Tai taip pat galioja ir jūsų indėlis. Manau, kad geriausi du būdai, kaip paveikti pokyčius, yra mūsų pinigai ir laikas. Šiais metais aš išsiaiškinau progresyvias priežastis ir kandidatus į moteris ir sukūriau biudžetą jiems paremti. Net jei tai tik 5 USD per mėnesį, šiek tiek gali nueiti ilgą kelią.

Jei jaučiatės įkvėptas pasinerti dar giliau, kaip padaryti realius, ilgalaikius pokyčius 2019 m., Peržiūrėkite mūsų atnaujinimo metų programą „Begaliniai inspo“.