13 iš dvigubai vertų sveikų patiekalų „Instagram“

13 iš dvigubai vertų sveikų patiekalų „Instagram“

Ar kas priešpiečiai būtų baigti, jei skrebučiai padengtų žaliuoju gerumu? Mėsininkės dukra naudoja karis, kalendrą, garstyčių sėklas ir kalkes, kad skrudinta duona būtų dar skanesnė. O kiaušinis viršuje ne tik atrodo gražiai, bet ir padidina baltymų faktorių.

Nuotrauka: „Instagram“/@mmmoky

4. Laukinis pavasario mėsainis, laukinio maisto kavinė

14 „Neal's Yard“, Londonas, JK, WC2H 9DP, +44 20 7419 2014 m., „Wildfoodcafe“.com

Kiekvienas mėsainis yra pagamintas rankomis su (vidiniu) alyvuogėmis, quinoa ir šiitake grybais. Mes esame tikri. (O taip, ir taip pat skonis taip pat gerai.)

Nuotrauka: „Instagram“/@tinyTuesdayys

5. Rikotos skrebučiai, dvi rankos

164 Mott St., Niujorkas, NY, 10013, 917-475-1815, „TwohandsnyC“.com

Avokado skrebučiai yra kuokštelinis, tačiau šiek tiek saldesnis įkandimas nėra nieko panašaus į ricotta. Dvi rankos sukas.

Nuotrauka: „Instagram“/@nude_nutritionist

6. Žalias lūžęs dubuo, veranda ir salonas

17-18/110 Ramsgate Ave, North Bondi NSW 2026, Australija, +61 2 9300 0111, „PorchandParlour“.com

Šis dubuo teisėtai uždirba savo pavadinimą, pilną kopūstų, špinatų, avokado, ir Žolelės, tokios kaip mėtos, kalendra ir petražolės. Visa tai viršuje su tobulai brakonieriauju kiaušiniu, o jūs turite a.m. „Insta-Perfection“.

Nuotrauka: „Instagram“/@andtravelwell

7. Mae Bowl, Mae Deli

21 Seymour PL, Londonas, JK, W1H 5BH, „Themaedeli“.com

Ella Woodward, mylimojo maisto tinklaraštininkė už skaniai Ella, Londone atidarė augalų pagrindu pagamintą „Deli/Café“ su savo dabartiniu, taigi nenuostabu, kad besisukančiame meniu yra labai užklijuojamų variantų. Pradėkite nuo „Mae Bowl“, kuris, atsižvelgiant į savaitę.

Nuotrauka: „Instagram“/@_ kcara

8. „Guac Burger“, pateikė Chloe

185 Bleecker St, Niujorkas, NY 10012, 212-290-8000, Bychefchloe.com

Jei yra linija pro duris, jūs radote Chloe. Mėsainis, pagamintas iš juodųjų pupelių, quinoa, ir Saldžiųjų bulvių, yra pats „Instagrammed“ daiktas ir pasitikėk mus, ir tai daug pasako.

Nuotrauka: „Instagram“/@German_Blondy

9. Visas dubuo, kavinės dėkingumas

Kelios vietos, CA, kavinė.com

Vakarų pakrantės augalinėje tinkle patiekiami dubenys ant (fotogeninio) gerumo dubenėlių. Visi patiekalai turi gerus vardus (pagalvokite apie dėkingus, nuolankius ar priimančius), O spalvingi, sezono produktai sukuria laimingus pilvus ir ribotą filtrų poreikį. Bet vidurio „Instagram“ patiekalų, esančių visame dubenyje, yra visiškai subalansuotas makrokomandas su droolais vertais ingredientais, tokiais.

Nuotrauka: „Instagram“/@DaisyBeet

10. Saldūs medžio ritiniai, už suši

229 e. 14 -oji Šv., Niujorkas, NY, 646-861-2889, už jo ribų.com

Šie veganiški suši ritiniai buvo praktiškai pagamintas Fotografuoti. Spalvingi ryžiai, skrudintos ir marinuotos daržovės bei kūrybiniai padažai (jūs nesieksite sojos), kad šie estetiškai patrauklūs ir iš esmės patrauktų. Saldžių medžių ritinėliai yra supakuoti su saldžiomis bulvėmis ir avokadu, o viršuje-liucernos daigai, o efektas atrodo kaip mažas suši vaivorykštė. (Emoji idėja, bet kas?)

Nuotrauka: „Instagram“/@reneebargh

11. „Sorrel Pesto Rice Bowl“, „SQIRL“

720 N Virgil Ave #4, Los Andželas, CA 90029, 213-394-6526, SQIRLLA.com

Neišvengiamai lauksite (ir palaukite, ir lauksite) „SQIRL“ dievinamo grūdo dubenėlio, kuris yra dar daugiau priežasčių jį dokumentuoti. Supakuotas su skonio entre pagamintas iš riešutų be riešutų, be riešutų, pesto viršūnių. #BrunchGameonPoint

Nuotrauka: „Instagram“/@ChickpeAntHECITY

12. Rinkos grybų tacos, senovinis taco

1360 N Milwaukee Ave, Čikaga, IL 60622, 773-687-8697, Antiquetaco.com

„Tacos“ gali būti ne pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, kai galvojame apie vėjuotą miestą (ar sveiką valgymą, šiuo klausimu), tačiau šis Čikagos Taco sąnarys nusipelno kiekvieno savo geros reputacijos žodžio. Nuo didelių langų ir antikvarinių baldų iki šviežių ingredientų, gautų kiekviename patiekale. Rinkos grybų tacos ne tik atliks jūsų „Insta“ žaidimą, bet ir užsisakysite vegetarišką pasirinkimą, įsigytą iš vietinių ūkininkų turgų.

Nuotrauka: „Instagram“/@gsadlier

13. „Hazelnut & Butter“ košė, 26 grūdai

Kelios vietos, Londonas, JK, 26 grūdai.com

Namiltame Šiaurės šalių įkvėptame restorane, žinomu dėl savo saldžių ir pikantiškų košių. Nebent jūs nukreipiate „Goldilocks“ ir norite juos visus paragauti, lazdyno riešutų ir sviesto avižos su cinamono kokoso palmių cukrumi bus tas, kuris bus tas, kuris bus tas, kuris bus Tiesiog Teisingai.

Norėdami gauti daugiau sveikų patiekalų įkvėpimo pasirodyti savo sklaidos kanale, peržiūrėkite mūsų sąrašą, kurį reikia sekti, ir tada patikrinkite šiuos žaidimus keičiančius patiekalų paruošimo patarimus, kad galėtumėte suplakti savo „Instagram“ vertus patiekalus.