Avinžirnių pluošto, kuriame, FYI. Beckermanas sako, kad avinžirniai yra sveikas širdį, nes juose gausu tirpių skaidulų (tokių, kurie padeda iš kraujo išvežti riebalų rūgščių ir cholesterolio kiekį). Šis pluošto skaičius taip pat daro avinžirnius medžiu palankiu maistu, nes pluoštas padeda išlaikyti birių judėjimą per virškinamąjį traktą ir gali saikingai pamaitinti jūsų kūno bakterijas. Sveiki, virškinimo sveikata! Žinoma, avinžirniai turi daugiau pasiūlyti daugiau nei tik pluoštas. Peržiūrėkite visą epizodą, kad sužinotumėte daugiau apie avinžirnių maistines medžiagas, taip pat gaukite keletą patarimų, kaip virti ir valgyti juos. Netrukus būsite Garbanzo deivė. Ieškote daugiau genialių patarimų iš Beckermano? Štai jos reitingas visų „Alt-Milks“ rinkoje. Ir tai yra papildai, kuriuos ji paprastai rekomenduoja moterims apsvarstyti galimybę vartoti.
Avinžirnių pluošto, kuriame, FYI. Beckermanas sako, kad avinžirniai yra sveikas širdį, nes juose gausu tirpių skaidulų (tokių, kurie padeda iš kraujo išvežti riebalų rūgščių ir cholesterolio kiekį). Šis pluošto skaičius taip pat daro avinžirnius medžiu palankiu maistu, nes pluoštas padeda išlaikyti birių judėjimą per virškinamąjį traktą ir gali saikingai pamaitinti jūsų kūno bakterijas. Sveiki, virškinimo sveikata!
Žinoma, avinžirniai turi daugiau pasiūlyti daugiau nei tik pluoštas. Peržiūrėkite visą epizodą, kad sužinotumėte daugiau apie avinžirnių maistines medžiagas, taip pat gaukite keletą patarimų, kaip virti ir valgyti juos. Netrukus būsite Garbanzo deivė.
Ieškote daugiau genialių patarimų iš Beckermano? Štai jos reitingas visų „Alt-Milks“ rinkoje. Ir tai yra papildai, kuriuos ji paprastai rekomenduoja moterims apsvarstyti galimybę vartoti.